SPARTACUS 30 min
Denna klass ger oss starkare kropp och pannben! Vi tränar hela kroppen i intervaller med redskap och kroppsvikt. En och annan pulshöjande övning dyker också upp och ger dig ordentliga svettdroppar i pannan!
Träningseffekt: Styrka, kondition och corestabilitet.
Starttid
2021-12-10 Kl. 17:00
Plats
Stora salen
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Lars Andersson