Hathayogan är den mest kända formen av yoga ur vilken de flesta andra yogaformer härstammar. Genom att träna kroppen vill man i hathayoga nå sinnet och därmed finna inre balans. Mjuka fysiska rörelser kombineras med andningsövningar och meditation för att uppnå ett hållbart fysiskt och psykiskt välbefinnande.

Anläggning

Pronova

Starttid

2020-07-21 Kl. 17:15

Plats

Aerobicsalen

Antal platser

25 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

60 min

Instruktör

Johan Spångberg

Har du problem installera appen? Klicka här