LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
16
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
15
6
7
8
9
10
11
12
16
13
14
15
16
17
18
19
17
20
21
22
23
24
25
26
18
27
28
29
30
Aktiviteter
#UPCLive
#UPCLive - Light
Cardio Performance Stak&rodd
Core (kampsportsmatta)
Core Performance (löparbana 2)
HIT Performance (löparbana 2)
IFK Umeå Tyngdlyftning - Tyngdlyftningsytan
Lagaktivitet lyftarflak nr 1-6
Lagaktivitet-cardioytan
Lagaktivitet-hela löparbanan
Lagaktivitet-lyftarflak nr1-3
Lagaktivitet-lyftarflak nr4-6
Lagaktivitet-löparbana 1
Lagaktivitet-löparbana 2
Lagaktivitet-riggen
Lagaktivitet-stakmaskiner
Lagaktivitet-tyngdlyftningsytan
Mobility (kampsportsmatta)
Total Performance (löparbana 2)
Instruktör
Andre Brännström
John Gröntvedt
Linnea Karlsson
Matilda Fjellborg
Boka Massage
Webshop
Logga in
X
Kalender
16
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
15
6
7
8
9
10
11
12
16
13
14
15
16
17
18
19
17
20
21
22
23
24
25
26
18
27
28
29
30
Visa dagsschema
Boka Massage
Webshop
Logga in
<
VECKA
VECKA
16 2020
16
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
15
6
7
8
9
10
11
12
16
13
14
15
16
17
18
19
17
20
21
22
23
24
25
26
18
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
#UPCLive
;
#UPCLive - Light
;
Cardio Performance Stak&rodd
;
Core (kampsportsmatta)
;
Core Performance (löparbana 2)
;
HIT Performance (löparbana 2)
;
IFK Umeå Tyngdlyftning - Tyngdlyftningsytan
;
Lagaktivitet lyftarflak nr 1-6
;
Lagaktivitet-cardioytan
;
Lagaktivitet-hela löparbanan
;
Lagaktivitet-lyftarflak nr1-3
;
Lagaktivitet-lyftarflak nr4-6
;
Lagaktivitet-löparbana 1
;
Lagaktivitet-löparbana 2
;
Lagaktivitet-riggen
;
Lagaktivitet-stakmaskiner
;
Lagaktivitet-tyngdlyftningsytan
;
Mobility (kampsportsmatta)
;
Total Performance (löparbana 2)
;
Instruktör:
Alla
Andre Brännström
;
John Gröntvedt
;
Linnea Karlsson
;
Matilda Fjellborg
;
Lokal:
Alla
Kampsportsyta
;
Cardioavd.
;
Lyftarflak 1-3
;
Löparb entré
;
Riggen
;
Tyngdlyftytan
;
Löparb kastv
;
Maskinparken
;
Löpb Padel2
;
Bänkpress 2-5
;
Hela löpb gym
;
Gymmet
;
Löpb Padel2+3
;
Lyftarflak 4-6
;
Lyftarflak 6-8
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
MÅN
13/4
TIS
14/4
ONS
15/4
TOR
16/4
FRE
17/4
LÖR
18/4
SÖN
19/4
10:00
#UPCLive - Light
30 MIN
11:00
Cardio Performance Stak&rodd
30 MIN
11:35
Core (kampsportsmatta)
25 MIN
12:00
#UPCLive
30 MIN
18:30
Lagaktivitet-löparbana 2
60 MIN
18:30
Lagaktivitet-löparbana 1
60 MIN
11:30
HIT Performance (löparbana 2)
30 MIN
12:00
#UPCLive
30 MIN
16:30
Total Performance (löparbana 2)
55 MIN
18:00
Lagaktivitet-lyftarflak nr1-3
60 MIN
18:30
Lagaktivitet-lyftarflak nr4-6
60 MIN
19:00
Lagaktivitet-tyngdlyftningsytan
120 MIN
19:00
Lagaktivitet-löparbana 2
60 MIN
10:00
#UPCLive - Light
30 MIN
11:30
HIT Performance (löparbana 2)
30 MIN
12:00
#UPCLive
30 MIN
18:30
Lagaktivitet-riggen
60 MIN
18:30
Lagaktivitet-lyftarflak nr1-3
100 MIN
18:30
Lagaktivitet-lyftarflak nr4-6
100 MIN
19:00
Lagaktivitet-tyngdlyftningsytan
120 MIN
09:00
Lagaktivitet-riggen
90 MIN
11:00
Cardio Performance Stak&rodd
30 MIN
11:35
Core (kampsportsmatta)
25 MIN
12:00
#UPCLive
30 MIN
16:45
Total Performance (löparbana 2)
45 MIN
19:00
IFK Umeå Tyngdlyftning - Tyngdlyftningsytan
120 MIN
09:00
Lagaktivitet-hela löparbanan
120 MIN
11:00
HIT Performance (löparbana 2)
30 MIN
11:35
Mobility (kampsportsmatta)
25 MIN
12:00
#UPCLive
30 MIN
16:00
Lagaktivitet-löparbana 2
60 MIN
09:30
Mobility (kampsportsmatta)
25 MIN
10:00
Core Performance (löparbana 2)
40 MIN
Har du problem installera appen? Klicka här