LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
03
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
2
6
7
8
9
10
11
12
3
13
14
15
16
17
18
19
4
20
21
22
23
24
25
26
5
27
28
29
30
31
Aktiviteter
BasisBall- CenterCore
BODYBALANCE®
BODYPUMP®
Bollstyrka
Calm Mind Yoga
Cirkelträning
Cirkelträning Bas
Core
IFK MORA spinning
Julgympa
KABOOM (Påskträning ute)
MageRumpaLår
Puls Styrka
Pulsspinning
Ryggympa
Rörlighet, stretch och flex
Spin styrka
Spinning
Step
Styrka
Switching (ej instruktör)
Tabata
Tabata MRL
Workout Of the Day
Instruktör
Anna Grannas
Jeanette Dahlström
Jennie Hanspers
Johan Adolfsson
Lina Grahn
Maria Sörbu
Maria Zaidorsdotter
Marielle Broberg Lund
Nina
Stina Hettema
Stina och Erika
Susanne Berg
Therese Zarmén
Viveka Ländin
Åsa Finn Rombo
Åsa Nilsson
Boka Behandling
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
03
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
2
6
7
8
9
10
11
12
3
13
14
15
16
17
18
19
4
20
21
22
23
24
25
26
5
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Boka Behandling
Webshop
Logga in
Nuvaranded besökare: 2 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Class Gym
Class Gym
<
VECKA
VECKA
01 2020
03
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
1
1
2
3
4
5
2
6
7
8
9
10
11
12
3
13
14
15
16
17
18
19
4
20
21
22
23
24
25
26
5
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BasisBall- CenterCore
;
BODYBALANCE®
;
BODYPUMP®
;
Bollstyrka
;
Calm Mind Yoga
;
Cirkelträning
;
Cirkelträning Bas
;
Core
;
IFK MORA spinning
;
Julgympa
;
KABOOM (Påskträning ute)
;
MageRumpaLår
;
Puls Styrka
;
Pulsspinning
;
Ryggympa
;
Rörlighet, stretch och flex
;
Spin styrka
;
Spinning
;
Step
;
Styrka
;
Switching (ej instruktör)
;
Tabata
;
Tabata MRL
;
Workout Of the Day
;
Instruktör:
Alla
Anna Grannas
;
Jeanette Dahlström
;
Jennie Hanspers
;
Johan Adolfsson
;
Lina Grahn
;
Maria Sörbu
;
Maria Zaidorsdotter
;
Marielle Broberg Lund
;
Nina
;
Stina Hettema
;
Stina och Erika
;
Susanne Berg
;
Therese Zarmén
;
Viveka Ländin
;
Åsa Finn Rombo
;
Åsa Nilsson
;
Lokal:
Alla
Stora Salen
;
Lilla Salen
;
Spinningsalen
;
Gymmet
;
Utomhus
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
MÅN
30/12
TIS
31/12
ONS
1/1
TOR
2/1
FRE
3/1
LÖR
4/1
SÖN
5/1
09:00
Switching (ej instruktör)
45 MIN
10:00
Julgympa
60 MIN
12:00
Styrka
45 MIN
16:30
Cirkelträning
40 MIN
17:15
MageRumpaLår
30 MIN
17:30
BODYBALANCE®
60 MIN
17:50
Tabata
25 MIN
18:25
Pulsspinning
45 MIN
18:30
Workout Of the Day
30 MIN
09:00
BODYPUMP®
60 MIN
17:30
MageRumpaLår
25 MIN
18:00
Tabata
25 MIN
18:10
Calm Mind Yoga
40 MIN
18:30
Styrka
25 MIN
18:35
Pulsspinning
45 MIN
06:30
Spinning
45 MIN
12:00
Workout Of the Day
30 MIN
16:30
Tabata
40 MIN
17:40
Step
40 MIN
17:40
Pulsspinning
45 MIN
18:30
BODYPUMP®
60 MIN
18:30
KABOOM (Påskträning ute)
45 MIN
10:00
Ryggympa
60 MIN
12:00
Bollstyrka
45 MIN
09:30
Spinning
60 MIN
16:00
Spin styrka
45 MIN
Har du problem installera appen? Klicka här