LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Pronova
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Kalender
04
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
49
5
6
7
8
9
10
11
50
12
13
14
15
16
17
18
51
19
20
21
22
23
24
25
52
26
27
28
29
30
31
Aktiviteter
BODYCOMBAT
BODYPUMP®
CROSSFIT
CrossFit Competition
CrossFit On Ramp
CROSSFIT TEAM WOD
CrossFit Teens
Cykel
CYKEL WATT 45
Functional Stability SENIOR
Functional Training Stability
Les Mills Core®
Step
StepDance
SUMMERPARK HIIT
TABATA
Teamstep
VinyasaYoga
YinYoga
Zumba
Instruktör
Alexander Ekström
Bess Anebrant
Cajsa Jildengren
Carina Engerström
Erica Ly
Erik Dahlström
Eva Nåvall
Helena Björklund
Johan Spångberg
Johanna Boge
Jonas Hallberg
Lena Polhammar
Lene Friberg
Linda Andersson
Linda Bergfeldt
Matilda Lundström
Pernilla Rödin
Terese Falkemar
Terese Klöver
Åsa Bergman
Logga in
X
Kalender
04
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
49
5
6
7
8
9
10
11
50
12
13
14
15
16
17
18
51
19
20
21
22
23
24
25
52
26
27
28
29
30
31
Byt anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Visa dagsschema
Logga in
<
VECKA
PRONOVA VECKA
48 2022
04
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
49
5
6
7
8
9
10
11
50
12
13
14
15
16
17
18
51
19
20
21
22
23
24
25
52
26
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BODYCOMBAT
;
BODYPUMP®
;
CROSSFIT
;
CrossFit Competition
;
CrossFit On Ramp
;
CROSSFIT TEAM WOD
;
CrossFit Teens
;
Cykel
;
CYKEL WATT 45
;
Functional Stability SENIOR
;
Functional Training Stability
;
Les Mills Core®
;
Step
;
StepDance
;
SUMMERPARK HIIT
;
TABATA
;
Teamstep
;
VinyasaYoga
;
YinYoga
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Alexander Ekström
;
Bess Anebrant
;
Cajsa Jildengren
;
Carina Engerström
;
Erica Ly
;
Erik Dahlström
;
Eva Nåvall
;
Helena Björklund
;
Johan Spångberg
;
Johanna Boge
;
Jonas Hallberg
;
Lena Polhammar
;
Lene Friberg
;
Linda Andersson
;
Linda Bergfeldt
;
Matilda Lundström
;
Pernilla Rödin
;
Terese Falkemar
;
Terese Klöver
;
Åsa Bergman
;
Lokal:
Alla
Aerobicsalen
;
Cykelsalen
;
Open Gym CF
;
Plan 4
;
CROSSFIT BOXEN
;
Campingen
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
MÅN
28/11
TIS
29/11
ONS
30/11
TOR
1/12
FRE
2/12
LÖR
3/12
SÖN
4/12
05:30
CROSSFIT
60 MIN
10:00
Functional Stability SENIOR
45 MIN
11:30
CYKEL WATT 45
45 MIN
11:30
CROSSFIT
60 MIN
16:30
CROSSFIT
60 MIN
17:15
Functional Training Stability
45 MIN
17:30
CROSSFIT
60 MIN
18:05
BODYCOMBAT
60 MIN
18:30
CrossFit Competition
90 MIN
11:30
CROSSFIT
60 MIN
16:30
CROSSFIT
60 MIN
17:00
Step
45 MIN
17:30
Cykel
45 MIN
17:30
CROSSFIT
60 MIN
17:30
SUMMERPARK HIIT
60 MIN
17:50
BODYPUMP®
60 MIN
18:30
CrossFit On Ramp
60 MIN
05:30
CROSSFIT
60 MIN
11:30
CROSSFIT
60 MIN
12:00
Cykel
30 MIN
12:35
Les Mills Core®
30 MIN
16:30
CrossFit Teens
60 MIN
17:30
Zumba
60 MIN
17:30
SUMMERPARK HIIT
60 MIN
17:30
CROSSFIT
60 MIN
18:30
CrossFit Competition
90 MIN
11:30
CROSSFIT
60 MIN
16:30
CrossFit On Ramp
60 MIN
17:15
BODYPUMP®
60 MIN
17:30
CROSSFIT
60 MIN
17:30
CROSSFIT TEAM WOD
60 MIN
18:20
YinYoga
70 MIN
18:30
CROSSFIT
60 MIN
05:30
CROSSFIT
60 MIN
06:45
Cykel
45 MIN
11:00
BODYPUMP®
45 MIN
11:30
CROSSFIT
60 MIN
16:30
CROSSFIT
60 MIN
16:30
Zumba
60 MIN
17:35
BODYCOMBAT
60 MIN
09:30
BODYPUMP®
60 MIN
10:00
CROSSFIT TEAM WOD
60 MIN
10:30
CrossFit Competition
60 MIN
10:35
TABATA
45 MIN
16:15
StepDance
60 MIN
16:30
CROSSFIT TEAM WOD
60 MIN
17:30
VinyasaYoga
75 MIN
17:30
CrossFit On Ramp
60 MIN
Har du problem installera appen? Klicka här