LOGGA IN
X
Ange personnummer som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
26
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
4
14
5
6
7
8
9
10
11
15
12
13
14
15
16
17
18
16
19
20
21
22
23
24
25
17
26
27
28
29
30
Aktiviteter
40-30-20
Abs/Axlar 50
Cirkelträning
Cirkelträning + 15 min spinning
Core/Yoga
HIIT
MRL - Mage Rumpa Lår
Multiträning (FortGjort)
Profit
Profit Styrka/Puls
PulsTräning (FortGjort)
Skivstång (FortGjort)
Spinning
STARK + Rörlighet (FortGjort)
Styrka (FortGjort)
SURPRISE!
Tabata
Tabata (40)
Yoga 30
Instruktör
Anna-Lena Ahlin
Fernando Tello
Inger Cornman
Maria Ruus-Molinder
Marie-Louise Sahlin
Sofie Hagman Litzén
Vicki Öberg
Victoria Warg
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
26
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
4
14
5
6
7
8
9
10
11
15
12
13
14
15
16
17
18
16
19
20
21
22
23
24
25
17
26
27
28
29
30
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Etage5 Säffle
Etage5 Säffle
<
VECKA
VECKA
17 2021
26
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
4
14
5
6
7
8
9
10
11
15
12
13
14
15
16
17
18
16
19
20
21
22
23
24
25
17
26
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
40-30-20
;
Abs/Axlar 50
;
Cirkelträning
;
Cirkelträning + 15 min spinning
;
Core/Yoga
;
HIIT
;
MRL - Mage Rumpa Lår
;
Multiträning (FortGjort)
;
Profit
;
Profit Styrka/Puls
;
PulsTräning (FortGjort)
;
Skivstång (FortGjort)
;
Spinning
;
STARK + Rörlighet (FortGjort)
;
Styrka (FortGjort)
;
SURPRISE!
;
Tabata
;
Tabata (40)
;
Yoga 30
;
Instruktör:
Alla
Anna-Lena Ahlin
;
Fernando Tello
;
Inger Cornman
;
Maria Ruus-Molinder
;
Marie-Louise Sahlin
;
Sofie Hagman Litzén
;
Vicki Öberg
;
Victoria Warg
;
Lokal:
Alla
Spinningsal
;
Gruppträning
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
MÅN
26/4
TIS
27/4
ONS
28/4
TOR
29/4
FRE
30/4
LÖR
1/5
SÖN
2/5
08:00
Multiträning (FortGjort)
25 MIN
08:30
Cirkelträning + 15 min spinning
25 MIN
17:30
Spinning
60 MIN
18:30
Yoga 30
60 MIN
08:00
Abs/Axlar 50
50 MIN
12:00
Styrka (FortGjort)
25 MIN
16:40
Multiträning (FortGjort)
25 MIN
17:15
Skivstång (FortGjort)
25 MIN
18:00
Tabata (40)
40 MIN
19:00
Spinning
60 MIN
12:00
STARK + Rörlighet (FortGjort)
25 MIN
16:45
Tabata
50 MIN
18:00
HIIT
50 MIN
19:00
Spinning
60 MIN
08:00
Profit
60 MIN
16:30
Cirkelträning
45 MIN
17:30
Profit Styrka/Puls
50 MIN
19:00
Spinning
60 MIN
08:00
MRL - Mage Rumpa Lår
50 MIN
09:00
Core/Yoga
60 MIN
17:00
Tabata
60 MIN
08:00
Profit Styrka/Puls
45 MIN
09:00
Spinning
60 MIN
10:00
SURPRISE!
50 MIN
18:00
Spinning
60 MIN