Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY


Logga in
4shape Veddige
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
 
Kalender
14
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
10
4
5
6
7
8
9
10
11
11
12
13
14
15
16
17
12
18
19
20
21
22
23
24
13
25
26
27
28
29
30
31
13
Aktiviteter
Cardio Intervall
Cirkelgym - Bas/Medel
Cirkelgym - Medel/Intensiv
Core
Gympa
Harmoni Avspänning
Rumpa/Lår
Skivstång
Spinning - Bas/Medel
Spinning - Medel/Intensiv
Spinning 30
Styrka 30
StyrkaIntervall 45min
Styrkepuls
Yoga
 
Instruktör
Annica Thoren
Carin Erlandsson Veddige
Ellinor Olsson
Evelina Hagensol
Izeta Handanagic
Josefin Elvesson Veddige
Marlene Werdelin Veddige
Nina Andersson Veddige
 
Logga in
Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Veddige
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
14
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
10
4
5
6
7
8
9
10
11
11
12
13
14
15
16
17
12
18
19
20
21
22
23
24
13
25
26
27
28
29
30
31
13
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Veddige
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
 
<
 VECKA
 4SHAPE VEDDIGE  VECKA
 11 2024
DAG
 VECKA
 >
Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

MÅN 11/3
TIS 12/3
ONS 13/3
TOR 14/3
FRE 15/3
LÖR 16/3
SÖN 17/3
 
08:30
Cirkelgym - Bas/Medel
55 MIN
 
09:30
Cardio Intervall
55 MIN
 
17:00
Core
25 MIN
 
17:30
Styrkepuls
55 MIN
 
17:30
Spinning - Medel/Intensiv
55 MIN
  
 
08:30
Spinning - Bas/Medel
55 MIN
 
17:10
Rumpa/Lår
30 MIN
 
17:45
Core
30 MIN
 
18:20
Yoga
55 MIN
  
 
09:00
Gympa
55 MIN
 
17:15
Cirkelgym - Medel/Intensiv
55 MIN
  
 
17:30
Spinning 30
25 MIN
 
18:00
Core
25 MIN
 
18:30
Skivstång
25 MIN
  
 
08:30
Cirkelgym - Bas/Medel
55 MIN
 
09:30
Cirkelgym - Bas/Medel
55 MIN
  
 
09:00
Styrka 30
25 MIN
 
09:40
Spinning 30
25 MIN
 
09:40
Yoga
55 MIN
  
 
Har du problem installera appen? Klicka här