Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY


Logga in
4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
 
Kalender
06
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
27
4
5
6
7
8
9
10
28
11
12
13
14
15
16
17
29
18
19
20
21
22
23
24
30
25
26
27
28
29
30
31
30
Aktiviteter
Box
Cirkelgym - Bas/Medel
Cirkelgym - Medel/Intensiv
FortGjort Skivstång
Harmoni Avspänning
HIIT Core
Mix Styrka Intervall
RiggOös
Skivstång Intervall 45
Spinning 45
Uteträning
 
Instruktör
Anki Ferm
Anna Sandwall Åkesson Tvååker
Carina Wressmark
Caroline von Bahr
Charlotta Larsson
Christofer Levin
Linda Hjertman
Malin Ekery
Viktor Wressmark
 
Logga in
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
06
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
27
4
5
6
7
8
9
10
28
11
12
13
14
15
16
17
29
18
19
20
21
22
23
24
30
25
26
27
28
29
30
31
30
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
 
<
 VECKA
 4SHAPE TVÅÅKER  VECKA
 27 2022
DAG
 VECKA
 >
Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

MÅN 4/7
TIS 5/7
ONS 6/7
TOR 7/7
FRE 8/7
LÖR 9/7
SÖN 10/7
 
08:30
RiggOös
55 MIN
 
09:30
RiggOös
55 MIN
 
17:45
Skivstång Intervall 45
45 MIN
 
18:30
Spinning 45
45 MIN
 
18:30
Cirkelgym - Medel/Intensiv
55 MIN
  
 
18:00
Spinning 45
45 MIN
 
18:15
RiggOös
55 MIN
  
 
08:30
Mix Styrka Intervall
45 MIN
 
09:20
Harmoni Avspänning
25 MIN
 
17:30
Cirkelgym - Medel/Intensiv
55 MIN
 
18:00
Box
55 MIN
  
 
17:30
Uteträning
55 MIN
  
 
09:00
Cirkelgym - Medel/Intensiv
55 MIN
  
 
09:00
Mix Styrka Intervall
55 MIN
  
 
09:30
FortGjort Skivstång
25 MIN
 
10:00
HIIT Core
25 MIN
  
Har du problem installera appen? Klicka här