Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY


Logga in
4shape Åmål
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
 
Kalender
14
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
36
1
2
3
4
5
6
37
7
8
9
10
11
12
13
38
14
15
16
17
18
19
20
39
21
22
23
24
25
26
27
40
28
29
30
Aktiviteter
Core
CrossMix
FortGjort BoxMix
FortGjort Dansa Zafro
FortGjort Mage/Rygg
FortGjort Pilates
FortGjort StepGlädje
Gympa Mix Bas
Mage-Rumpa-Lår
Mindful Core
Spinning
Spinning 30
Tabata
VLT Varierad Lättare Träning
X-Fit
YinYoga
Yoga
Zumbeat
 
Instruktör
Fernando Tello
Helena Lehtonen
Lotta Lilja Åmål
Madde Roth Åmål
Marie-Louise Sahlin Åmål
Rebecka Karlsson
Sara Hansen
Sara Kjellebäck
Victoria Warg Åmål
 
Logga in
Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
14
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
36
1
2
3
4
5
6
37
7
8
9
10
11
12
13
38
14
15
16
17
18
19
20
39
21
22
23
24
25
26
27
40
28
29
30
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
 
<
 VECKA
 4SHAPE ÅMÅL  VECKA
 38 2020
DAG
 VECKA
 >
Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

MÅN 14/9
TIS 15/9
ONS 16/9
TOR 17/9
FRE 18/9
LÖR 19/9
SÖN 20/9
 
09:00
Gympa Mix Bas
45 MIN
 
10:00
Yoga
55 MIN
 
17:30
Spinning
55 MIN
 
18:30
Tabata
55 MIN
  
 
09:00
VLT Varierad Lättare Träning
55 MIN
 
10:00
FortGjort Mage/Rygg
25 MIN
 
10:30
FortGjort Pilates
25 MIN
 
17:30
Zumbeat
55 MIN
 
19:00
X-Fit
75 MIN
  
 
09:00
Mindful Core
45 MIN
 
10:00
YinYoga
55 MIN
 
17:00
Core
30 MIN
 
18:00
CrossMix
55 MIN
 
19:00
Spinning
55 MIN
  
 
17:30
Mage-Rumpa-Lår
55 MIN
  
 
15:00
VLT Varierad Lättare Träning
45 MIN
 
16:00
Yoga
55 MIN
 
17:15
CrossMix
45 MIN
  
 
10:00
Tabata
55 MIN
  
 
Har du problem installera appen? Klicka här