LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
4shape Åmål
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Kalender
13
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
27
4
5
6
7
8
9
10
28
11
12
13
14
15
16
17
29
18
19
20
21
22
23
24
30
25
26
27
28
29
30
31
30
Aktiviteter
CirkelTräning
Core
FortGjort BoxMix
FortGjort Dansa Zafro
Mage-Rumpa-Lår
Mage-Rumpa-Lår 30
Skivstång
Spinning 30
Spinning 45
Tabata
Tabata 30
X-Fit
Instruktör
Angelica Dahlberg Åmål
Erika Ahlfort
Fernando Tello
Kerstin Svensson
Lisbeth Johansson
Madde Roth Åmål
Pierre Anderberg
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
13
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
27
4
5
6
7
8
9
10
28
11
12
13
14
15
16
17
29
18
19
20
21
22
23
24
30
25
26
27
28
29
30
31
30
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
<
VECKA
4SHAPE ÅMÅL VECKA
28 2022
13
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
27
4
5
6
7
8
9
10
28
11
12
13
14
15
16
17
29
18
19
20
21
22
23
24
30
25
26
27
28
29
30
31
30
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
CirkelTräning
;
Core
;
FortGjort BoxMix
;
FortGjort Dansa Zafro
;
Mage-Rumpa-Lår
;
Mage-Rumpa-Lår 30
;
Skivstång
;
Spinning 30
;
Spinning 45
;
Tabata
;
Tabata 30
;
X-Fit
;
Instruktör:
Alla
Angelica Dahlberg Åmål
;
Erika Ahlfort
;
Fernando Tello
;
Kerstin Svensson
;
Lisbeth Johansson
;
Madde Roth Åmål
;
Pierre Anderberg
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
B-Hamnen
;
Lastbryggan
;
Spinningsal
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
MÅN
11/7
TIS
12/7
ONS
13/7
TOR
14/7
FRE
15/7
LÖR
16/7
SÖN
17/7
09:00
CirkelTräning
45 MIN
10:00
Core
30 MIN
11:00
Spinning 30
30 MIN
17:00
Core
30 MIN
17:40
Tabata 30
30 MIN
18:30
X-Fit
55 MIN
18:00
CirkelTräning
55 MIN
19:15
Spinning 45
45 MIN
09:00
Tabata 30
30 MIN
09:45
Mage-Rumpa-Lår
45 MIN
11:00
Spinning 30
30 MIN
16:45
FortGjort Dansa Zafro
25 MIN
17:20
FortGjort BoxMix
25 MIN
17:30
Mage-Rumpa-Lår
55 MIN
11:30
Spinning 30
30 MIN
10:00
CirkelTräning
55 MIN
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
Kalender
