LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
4shape Åmål
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Kalender
20
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
3
40
4
5
6
7
8
9
10
41
11
12
13
14
15
16
17
42
18
19
20
21
22
23
24
43
25
26
27
28
29
30
31
43
Aktiviteter
CirkelTräning
Core
CrossMix
FortGjort BoxMix
FortGjort Bål & Balans
FortGjort Dansa Zafro
FortGjort Pulsjympa
FortGjort StepGlädje
Gympa Mix Bas
Mage-Rumpa-Lår
Mindful Core
Multiträning
Puls
Rörlighetsträning
Skivstång
Spinning
Spinning 30
Spinning 45
Tabata 30
VLT Varierad Lättare Träning
X-Fit
YinYoga
Yoga
Instruktör
Angelica Dahlberg Åmål
Erika Ahlfort
Fernando Tello
Kerstin Svensson
Madde Roth Åmål
Marie-Louise Sahlin Åmål
Pierre Anderberg
Rebecka Karlsson
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
20
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
3
40
4
5
6
7
8
9
10
41
11
12
13
14
15
16
17
42
18
19
20
21
22
23
24
43
25
26
27
28
29
30
31
43
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
<
VECKA
4SHAPE ÅMÅL VECKA
42 2021
20
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
3
40
4
5
6
7
8
9
10
41
11
12
13
14
15
16
17
42
18
19
20
21
22
23
24
43
25
26
27
28
29
30
31
43
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
CirkelTräning
;
Core
;
CrossMix
;
FortGjort BoxMix
;
FortGjort Bål & Balans
;
FortGjort Dansa Zafro
;
FortGjort Pulsjympa
;
FortGjort StepGlädje
;
Gympa Mix Bas
;
Mage-Rumpa-Lår
;
Mindful Core
;
Multiträning
;
Puls
;
Rörlighetsträning
;
Skivstång
;
Spinning
;
Spinning 30
;
Spinning 45
;
Tabata 30
;
VLT Varierad Lättare Träning
;
X-Fit
;
YinYoga
;
Yoga
;
Instruktör:
Alla
Angelica Dahlberg Åmål
;
Erika Ahlfort
;
Fernando Tello
;
Kerstin Svensson
;
Madde Roth Åmål
;
Marie-Louise Sahlin Åmål
;
Pierre Anderberg
;
Rebecka Karlsson
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
B-Hamnen
;
Lastbryggan
;
Spinningsal
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
MÅN
18/10
TIS
19/10
ONS
20/10
TOR
21/10
FRE
22/10
LÖR
23/10
SÖN
24/10
09:00
Gympa Mix Bas
45 MIN
10:00
Yoga
55 MIN
11:15
Spinning 30
30 MIN
16:45
FortGjort Dansa Zafro
25 MIN
17:20
FortGjort BoxMix
25 MIN
18:00
FortGjort StepGlädje
25 MIN
19:00
X-Fit
55 MIN
09:00
VLT Varierad Lättare Träning
55 MIN
10:00
Core
25 MIN
10:35
Rörlighetsträning
25 MIN
17:00
Mage-Rumpa-Lår
55 MIN
18:15
CirkelTräning
55 MIN
08:45
Spinning 30
30 MIN
09:30
Mindful Core
45 MIN
10:30
YinYoga
55 MIN
17:00
Core
30 MIN
17:40
Tabata 30
30 MIN
17:30
Skivstång
45 MIN
18:00
Spinning 45
45 MIN
18:30
CrossMix
55 MIN
16:30
YinYoga
90 MIN
09:00
CirkelTräning
55 MIN
10:15
FortGjort Dansa Zafro
55 MIN
16:30
Multiträning
25 MIN
17:10
FortGjort Pulsjympa
25 MIN
Har du problem installera appen? Klicka här