LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 11 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 11 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
4shape Åmål
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Kalender
03
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
6
23
7
8
9
10
11
12
13
24
14
15
16
17
18
19
20
25
21
22
23
24
25
26
27
26
28
29
30
Aktiviteter
Bokat/uthyrt
Core
CrossMix
FortGjort BoxMix
FortGjort Bål & Balans
FortGjort Mage/Rygg
FortGjort Pilates
FortGjort StepGlädje
Gympa Mix Bas
Mage-Rumpa-Lår
Mindful Core
Rörlighetsträning
Spinning 30
Spinning 45
Tabata 30
VLT Varierad Lättare Träning
X-Fit
YinYoga
Yoga
Instruktör
Fernando Tello
Madde Roth Åmål
Marie-Louise Sahlin Åmål
Rebecka Karlsson
Logga in
Nuvarande besökare: 11 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
03
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
6
23
7
8
9
10
11
12
13
24
14
15
16
17
18
19
20
25
21
22
23
24
25
26
27
26
28
29
30
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 11 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
<
VECKA
4SHAPE ÅMÅL VECKA
22 2021
03
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
6
23
7
8
9
10
11
12
13
24
14
15
16
17
18
19
20
25
21
22
23
24
25
26
27
26
28
29
30
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Bokat/uthyrt
;
Core
;
CrossMix
;
FortGjort BoxMix
;
FortGjort Bål & Balans
;
FortGjort Mage/Rygg
;
FortGjort Pilates
;
FortGjort StepGlädje
;
Gympa Mix Bas
;
Mage-Rumpa-Lår
;
Mindful Core
;
Rörlighetsträning
;
Spinning 30
;
Spinning 45
;
Tabata 30
;
VLT Varierad Lättare Träning
;
X-Fit
;
YinYoga
;
Yoga
;
Instruktör:
Alla
Fernando Tello
;
Madde Roth Åmål
;
Marie-Louise Sahlin Åmål
;
Rebecka Karlsson
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
B-Hamnen
;
Lastbryggan
;
Spinningsal
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
MÅN
31/5
TIS
1/6
ONS
2/6
TOR
3/6
FRE
4/6
LÖR
5/6
SÖN
6/6
09:00
Gympa Mix Bas
45 MIN
10:00
Yoga
55 MIN
11:30
Spinning 30
30 MIN
16:30
Core
30 MIN
17:15
Tabata 30
30 MIN
18:30
X-Fit
55 MIN
09:00
VLT Varierad Lättare Träning
55 MIN
10:00
FortGjort Mage/Rygg
25 MIN
10:35
FortGjort Bål & Balans
25 MIN
16:30
FortGjort StepGlädje
25 MIN
17:15
Mage-Rumpa-Lår
45 MIN
09:00
Mindful Core
45 MIN
10:00
YinYoga
55 MIN
11:30
Spinning 30
30 MIN
17:30
Tabata 30
30 MIN
18:15
Core
30 MIN
19:00
Spinning 45
45 MIN
17:30
CrossMix
55 MIN
16:30
YinYoga
90 MIN
10:00
Bokat/uthyrt
60 MIN
Har du problem installera appen? Klicka här