LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Kalender
08
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Aktiviteter
Balansträning
Box
Cirkelgym - Bas/Medel
Cirkelgym - Medel/Intensiv
Core
FortGjort BoxMix
FortGjort Dansa Mix
FortGjort Funktionell Träning
FortGjort Mage/Rygg
FortGjort Skivstång
FortGjort Stepstyrka
FortGjort Styrka
Gympa Mix Intervall
Harmoni Avspänning
Mix Styrka Intervall
Multiträning
Puls
Qigong
Rörlighetsträning
Skivstång
Spinning - Medel/Intensiv
Spinning 30
Yoga
Instruktör
Anna Sandwall Åkesson Tvååker
Caroline von Bahr
Catrin Ruuing
Christofer Levin
Erik Olsson Tvååker
Jonna Segergren
Lill Wennberg Tvååker
Linda Hjertman
Sofie Andersson
Ulrika Hansson
Logga in
Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
08
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
<
VECKA
4SHAPE TVÅÅKER VECKA
15 2019
08
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Balansträning
;
Box
;
Cirkelgym - Bas/Medel
;
Cirkelgym - Medel/Intensiv
;
Core
;
FortGjort BoxMix
;
FortGjort Dansa Mix
;
FortGjort Funktionell Träning
;
FortGjort Mage/Rygg
;
FortGjort Skivstång
;
FortGjort Stepstyrka
;
FortGjort Styrka
;
Gympa Mix Intervall
;
Harmoni Avspänning
;
Mix Styrka Intervall
;
Multiträning
;
Puls
;
Qigong
;
Rörlighetsträning
;
Skivstång
;
Spinning - Medel/Intensiv
;
Spinning 30
;
Yoga
;
Instruktör:
Alla
Anna Sandwall Åkesson Tvååker
;
Caroline von Bahr
;
Catrin Ruuing
;
Christofer Levin
;
Erik Olsson Tvååker
;
Jonna Segergren
;
Lill Wennberg Tvååker
;
Linda Hjertman
;
Sofie Andersson
;
Ulrika Hansson
;
Lokal:
Alla
Spinning
;
Gruppträning
;
Cirkelgym
;
Ute
;
Riggen
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
MÅN
8/4
TIS
9/4
ONS
10/4
TOR
11/4
FRE
12/4
LÖR
13/4
SÖN
14/4
08:30
Cirkelgym - Bas/Medel
55 MIN
09:30
Harmoni Avspänning
25 MIN
18:15
Cirkelgym - Medel/Intensiv
55 MIN
18:30
Spinning - Medel/Intensiv
55 MIN
18:30
Gympa Mix Intervall
55 MIN
19:30
Rörlighetsträning
25 MIN
06:00
FortGjort Funktionell Träning
25 MIN
06:30
Puls
25 MIN
08:30
Yoga
55 MIN
18:00
Mix Styrka Intervall
30 MIN
18:00
Spinning - Medel/Intensiv
55 MIN
18:30
Core
30 MIN
19:00
Qigong
55 MIN
18:00
FortGjort Mage/Rygg
25 MIN
18:30
Box
55 MIN
19:45
Yoga
55 MIN
08:30
Cirkelgym - Bas/Medel
55 MIN
09:30
Harmoni Avspänning
25 MIN
17:00
Balansträning
25 MIN
17:30
FortGjort Styrka
25 MIN
18:00
FortGjort Dansa Mix
25 MIN
18:00
Spinning - Medel/Intensiv
55 MIN
18:30
Multiträning
25 MIN
19:00
Cirkelgym - Medel/Intensiv
55 MIN
07:00
FortGjort BoxMix
25 MIN
07:30
FortGjort Skivstång
25 MIN
08:15
Qigong
40 MIN
17:00
Puls
25 MIN
17:30
Skivstång
45 MIN
09:00
Spinning 30
25 MIN
09:30
FortGjort Styrka
25 MIN
10:00
Balansträning
25 MIN
10:00
Cirkelgym - Bas/Medel
55 MIN
11:00
Harmoni Avspänning
25 MIN
16:00
FortGjort Stepstyrka
25 MIN
16:30
FortGjort Mage/Rygg
25 MIN
17:00
FortGjort Dansa Mix
25 MIN
Har du problem installera appen? Klicka här