Önskar du mer hjälp med din träning och anlita en personlig tränare?
Kanske se över kosten och får ett individuellt kostschema?
Här hittar du olika lösningar och våra mest populära tjänster!
Startsida
Medlemskap
Produkter & tjänster
Produkter & tjänster
Medlemskap
Startsida
Sortera efter:
EM Contouring RF
FOODBOX
InBody 270 - Kroppsmätning
Kostrådgivning med kostschema
Personlig träning
Testa på EM Contouring RF samt konsultation
Ett engångserbjudande för att få testa på samt få konsultation om beha...
0kr
X
Testa på EM Contouring RF samt konsultation
Ett engångserbjudande för att få testa på samt få konsultation om behandlingen.
EM-Contouring RF - Bygg muskler samtidigt som du blir av med fett! – NU MED RF TEKNIK FÖR EN ÄNNU BÄTTRE FETT REDUCERANDE OCH HUD UPPSTRAMANDE BEHANDLING!
EM-Contouring RF är en ny maskin baserad på vetenskapliga metoder och högintensiv elektroterapi med rediofrekvens. En unik samt resultatfokuserad metod för maximal träning och fettförbränning. Säkert, effektivt, smärtfritt samt med träningsvärk som enda kända biverkning.
Kombinationen av fettförbränning & ökad muskelmassa gör tekniken unik i sig. Endast 30 minuter motsvarar ca 20 000 situps eller squats. Den förbränner fett, ökar muskelmassan, stramar upp huden och ökar ämnesomsättningen.
BEHANDLINGSOMRÅDEN:
- Mage
- Stuss/rumpa
- Lår (fram- eller baksida, in- eller utsida)
- Biceps & Triceps
- Vader
INFÖR, UNDER & EFTER DIN BEHANDLING:
- Inför din första session går vi igenom vår hälsodeklaration samt tar bilder samt mått på de områden du vill behandla.
- Bär inte smycken eller andra detaljer av metall (På området som vi ska behandla)
- Bör ej äta något ca. 1 timme innan behandling
- Drick rikligt efter behandlingen
EM-Contouring RF skapar elektromagnetiska impulser som tränger igenom hud och fettlager för att nå muskelfibrerna. Detta skapar muskelsammandragningar som är mer effektiva och djupa än de som vi på egen hand kan framkalla vid traditionell träning.
Precis som vid traditionell muskelaktivering, svarar musklerna på sammandragningarna, vilket resulterar i muskeltillväxt samt ökad styrka. Skillnaden är att tekniken gör träningen mer intensiv och effektiv. Den kraftiga aktiviteten samt antalet sammandragningar under en behandling är extremt energikrävande vilket ökar ämnes-omsättningen samt frisläpper fettsyror för effektiv fettreducering och förbränning.
Denna revolutionerande behandling levererar via radiofrekvensen samtidig värme och magnetisk energi vilket resulterar i mer fettminskning och mer muskeltillväxt jämfört med någon annan enskild behandling. Resultat efter en genomgången kur motsvarar 30% minskning av fett och 25% ökning av muskelmassa, i snitt.
För bästa resultat rekommenderar vi att göra behandlingen 4-8 gånger första månaden. Om du väljer att göra en behandlingskur så erbjuder vi mängdrabatt.
EM-Contouring RF rekommenderas INTE om du har något av nedanstående tillstånd:
• Nyligen genomförd kirurgi på området
• Pacemaker
• Gravid eller ammande
• Cancer eller nedsatt leverfunktion
• Infektion i kroppen
• Metall eller elektroniska inplantat på behandlingsstället
• Epilepsi
• Läkemedelspumpinplantat
• Har haft stroke, hjärtinfarkt eller vet att du har svagt hjärta
• Hjärnskador eller har genomgått tidigare hjärnoperationer
EM-Contouring RF - Bygg muskler samtidigt som du blir av med fett! – NU MED RF TEKNIK FÖR EN ÄNNU BÄTTRE FETT REDUCERANDE OCH HUD UPPSTRAMANDE BEHANDLING!
EM-Contouring RF är en ny maskin baserad på vetenskapliga metoder och högintensiv elektroterapi med rediofrekvens. En unik samt resultatfokuserad metod för maximal träning och fettförbränning. Säkert, effektivt, smärtfritt samt med träningsvärk som enda kända biverkning.
Kombinationen av fettförbränning & ökad muskelmassa gör tekniken unik i sig. Endast 30 minuter motsvarar ca 20 000 situps eller squats. Den förbränner fett, ökar muskelmassan, stramar upp huden och ökar ämnesomsättningen.
BEHANDLINGSOMRÅDEN:
- Mage
- Stuss/rumpa
- Lår (fram- eller baksida, in- eller utsida)
- Biceps & Triceps
- Vader
INFÖR, UNDER & EFTER DIN BEHANDLING:
- Inför din första session går vi igenom vår hälsodeklaration samt tar bilder samt mått på de områden du vill behandla.
- Bär inte smycken eller andra detaljer av metall (På området som vi ska behandla)
- Bör ej äta något ca. 1 timme innan behandling
- Drick rikligt efter behandlingen
EM-Contouring RF skapar elektromagnetiska impulser som tränger igenom hud och fettlager för att nå muskelfibrerna. Detta skapar muskelsammandragningar som är mer effektiva och djupa än de som vi på egen hand kan framkalla vid traditionell träning.
Precis som vid traditionell muskelaktivering, svarar musklerna på sammandragningarna, vilket resulterar i muskeltillväxt samt ökad styrka. Skillnaden är att tekniken gör träningen mer intensiv och effektiv. Den kraftiga aktiviteten samt antalet sammandragningar under en behandling är extremt energikrävande vilket ökar ämnes-omsättningen samt frisläpper fettsyror för effektiv fettreducering och förbränning.
Denna revolutionerande behandling levererar via radiofrekvensen samtidig värme och magnetisk energi vilket resulterar i mer fettminskning och mer muskeltillväxt jämfört med någon annan enskild behandling. Resultat efter en genomgången kur motsvarar 30% minskning av fett och 25% ökning av muskelmassa, i snitt.
För bästa resultat rekommenderar vi att göra behandlingen 4-8 gånger första månaden. Om du väljer att göra en behandlingskur så erbjuder vi mängdrabatt.
EM-Contouring RF rekommenderas INTE om du har något av nedanstående tillstånd:
• Nyligen genomförd kirurgi på området
• Pacemaker
• Gravid eller ammande
• Cancer eller nedsatt leverfunktion
• Infektion i kroppen
• Metall eller elektroniska inplantat på behandlingsstället
• Epilepsi
• Läkemedelspumpinplantat
• Har haft stroke, hjärtinfarkt eller vet att du har svagt hjärta
• Hjärnskador eller har genomgått tidigare hjärnoperationer
EM-Contouring RF - Bygg muskler samtidigt som du blir av med fett! – NU MED RF TEKNIK FÖR EN ÄNNU BÄTTRE FETT REDUCERANDE OCH HUD UPPSTRAMANDE BEHANDLING!
EM-Contouring RF är en ny maskin baserad på vetenskapliga metoder och högintensiv elektroterapi med rediofrekvens. En unik samt resultatfokuserad metod för maximal träning och fettförbränning. Säkert, effektivt, smärtfritt samt med träningsvärk som enda kända biverkning.
Kombinationen av fettförbränning & ökad muskelmassa gör tekniken unik i sig. Endast 30 minuter motsvarar ca 20 000 situps eller squats. Den förbränner fett, ökar muskelmassan, stramar upp huden och ökar ämnesomsättningen.
BEHANDLINGSOMRÅDEN:
- Mage
- Stuss/rumpa
- Lår (fram- eller baksida, in- eller utsida)
- Biceps & Triceps
- Vader
INFÖR, UNDER & EFTER DIN BEHANDLING:
- Inför din första session går vi igenom vår hälsodeklaration samt tar bilder samt mått på de områden du vill behandla.
- Bär inte smycken eller andra detaljer av metall (På området som vi ska behandla)
- Bör ej äta något ca. 1 timme innan behandling
- Drick rikligt efter behandlingen
EM-Contouring RF skapar elektromagnetiska impulser som tränger igenom hud och fettlager för att nå muskelfibrerna. Detta skapar muskelsammandragningar som är mer effektiva och djupa än de som vi på egen hand kan framkalla vid traditionell träning.
Precis som vid traditionell muskelaktivering, svarar musklerna på sammandragningarna, vilket resulterar i muskeltillväxt samt ökad styrka. Skillnaden är att tekniken gör träningen mer intensiv och effektiv. Den kraftiga aktiviteten samt antalet sammandragningar under en behandling är extremt energikrävande vilket ökar ämnes-omsättningen samt frisläpper fettsyror för effektiv fettreducering och förbränning.
Denna revolutionerande behandling levererar via radiofrekvensen samtidig värme och magnetisk energi vilket resulterar i mer fettminskning och mer muskeltillväxt jämfört med någon annan enskild behandling. Resultat efter en genomgången kur motsvarar 30% minskning av fett och 25% ökning av muskelmassa, i snitt.
För bästa resultat rekommenderar vi att göra behandlingen 4-8 gånger första månaden. Om du väljer att göra en behandlingskur så erbjuder vi mängdrabatt.
EM-Contouring RF rekommenderas INTE om du har något av nedanstående tillstånd:
• Nyligen genomförd kirurgi på området
• Pacemaker
• Gravid eller ammande
• Cancer eller nedsatt leverfunktion
• Infektion i kroppen
• Metall eller elektroniska inplantat på behandlingsstället
• Epilepsi
• Läkemedelspumpinplantat
• Har haft stroke, hjärtinfarkt eller vet att du har svagt hjärta
• Hjärnskador eller har genomgått tidigare hjärnoperationer
1099kr
InBody kroppsmätning
Här får du en full mätning av kroppen. Hur ser det ut inuti kroppen - ...
250kr
X
InBody kroppsmätning
Här får du en full mätning av kroppen. Hur ser det ut inuti kroppen - muskelmassa, fettmassa, vätska, protein, mineraler, fettprocent, det farliga viscerala fettet som sitter runt våra inre organ.
Den räknar även ut hur mycket kalorier din kropp gör av med i vila (BMR).
Resultatet kan användas till att styra din kost- och träningsplan så att du når dina mål!
250kr
InBody Kroppsmätning - klippkort 6 gånger
Här får du sex fulla mätningar av kroppen - Perfekt om du vill följa u...
999kr
X
InBody Kroppsmätning - klippkort 6 gånger
Här får du sex fulla mätningar av kroppen - Perfekt om du vill följa upp och se att då når dina mål!
Hur ser det ut inuti kroppen - muskelmassa, fettmassa, vätska, protein, mineraler, fettprocent, det farliga viscerala fettet som sitter runt våra inre organ.
Den räknar även ut hur mycket kalorier din kropp gör av med i vila (BMR).
Resultatet kan användas till att styra din kost- och träningsplan så att du når dina mål!
999kr
Kostrådgivning med kostschema
Det är viktigt med en bra kost för att uppnå ökade prestationer med di...
1099kr
X
Kostrådgivning med kostschema
Det är viktigt med en bra kost för att uppnå ökade prestationer med din träning. Med en god kostrådgivning når du enklare ditt uppsatta mål oavsett om du vill optimera din träning, gå ner eller upp i vikt, äta sundare eller lära dig mer om hälsosam kost.
I dagens djungel av kostråd, myter och dieter kan det vara svårt att veta vad man ska äta. Det är viktigt att man hittar det som fungerar för en själv, både kroppsligt och i vardagen.
Vi hjälper dig att hitta en balans så att dina matvanor passar just dina behov och finns med som bollplank längs vägen.
Oavsett om ditt mål är att gå ner i fett och behålla muskelmassa, upp i vikt genom ökad muskelmassa utan onödig fettinlagring eller bara tajta till kroppen kan vi hjälpa dig.
Inget kostschema är det andra likt utan kostschemat skräddarsys efter just dig, dina förutsättningar och dina mål.
Med hjälp av vågen InBody får du dessutom ett kvitto på vad som händer i kroppen.
Ingår:
En mätning med InBody
Personligt kostschema
1099kr
Kostrådgivning med kostchema samt uppföljande mätningar
Det är viktigt med en bra kost för att uppnå ökade prestationer med di...
1999kr
X
Kostrådgivning med kostchema samt uppföljande mätningar
Det är viktigt med en bra kost för att uppnå ökade prestationer med din träning. Med en god kostrådgivning når du enklare ditt uppsatta mål oavsett om du vill optimera din träning, gå ner eller upp i vikt, äta sundare eller lära dig mer om hälsosam kost.
I dagens djungel av kostråd, myter och dieter kan det vara svårt att veta vad man ska äta. Det är viktigt att man hittar det som fungerar för en själv, både kroppsligt och i vardagen.
Vi hjälper dig att hitta en balans så att dina matvanor passar just dina behov och finns med som bollplank längs vägen.
Oavsett om ditt mål är att gå ner i fett och behålla muskelmassa, upp i vikt genom ökad muskelmassa utan onödig fettinlagring eller bara tajta till kroppen kan vi hjälpa dig.
Inget kostschema är det andra likt utan kostschemat skräddarsys efter just dig, dina förutsättningar och dina mål.
Med hjälp av vågen InBody får du dessutom ett kvitto på vad som händer i kroppen.
Ingår:
Sex mätningar med InBody
Personligt kostschema med justeringar under tiden om så behövs.
1999kr
Foodbox 1 st
God och näringsrik mat från Foodbox.
Välj bland 13 olika frysta rätt...
65kr
X
Foodbox 1 st
God och näringsrik mat från Foodbox.
Välj bland 13 olika frysta rätter - perfekt att ha hemma när det ska gå lite snabbt!
65kr
Foodbox 10 st
God och näringsrik mat från Foodbox.
Välj bland 13 olika frysta rätt...
590kr
X
Foodbox 10 st
God och näringsrik mat från Foodbox.
Välj bland 13 olika frysta rätter - perfekt att ha hemma när det ska gå lite snabbt!
Här får du ett klippkort - så du behöver inte ta hem alla tio rätterna samtidigt om du inte vill.
590kr
Personlig träning 1 timme - första gången med funktionsanalyser
Vi gör funktionsanalyser - dvs. kollar med enklare tester upp vad du b...
950kr
X
Personlig träning 1 timme - första gången med funktionsanalyser
Vi gör funktionsanalyser - dvs. kollar med enklare tester upp vad du behöver stärka upp och vad som bör vara med i ditt träningsprogram.
Därefter sätter vi ihop ett träningsprogram för dig som vi tillsammans tränar igenom och ser att du sitter och utför övningarna rätt.
Med förståelse för övningarna och med en säkerhet att man gör rätt så blir träningen så mycket roligare!
Vår licensierade PT Jenny är med dig hela tiden.
Ingår:
En träff med funktionsanalyser och genomgång av ev. skador
1 PT timme i gymmet
950kr
Personlig träning 1 timme
Tillsammans med vår licensierade personliga tränare Jenny tränar du et...
700kr
X
Personlig träning 1 timme
Tillsammans med vår licensierade personliga tränare Jenny tränar du ett träningsprogram i gymmet efter dina önskemål.
En rekommendation är här att du först tagit startpaketet och gjort funktionsanalyserna. Allt för att det ska bli så bra som möjligt för dig!
700kr
Personlig träning 10 timmar
Vi gör funktionsanalyser - dvs. kollar med enklare tester upp vad du b...
6000kr
X
Personlig träning 10 timmar
Vi gör funktionsanalyser - dvs. kollar med enklare tester upp vad du behöver stärka upp och vad som bör vara med i ditt träningsprogram.
Därefter sätter vi ihop en plan för ditt träningsupplägg. Vi tränar sedan träningsprogram gjorda för dig enligt plan och ser att du sitter och utför övningarna rätt.
Med förståelse för övningarna och med en säkerhet att man gör rätt så blir träningen så mycket roligare!
Vår licensierade PT Jenny är med dig hela tiden.
Ingår:
En träff med funktionsanalyser och genomgång av ev. skador
10 PT timme i gymmet
6000kr
Personlig träning 12 veckor med kostschema
Här får du uppföljning och hjälp under 12 veckor. Vi startar med en ko...
3000kr
X
Personlig träning 12 veckor med kostschema
Här får du uppföljning och hjälp under 12 veckor. Vi startar med en konsultation och funktionsanalyser.
Ingår:
Individuellt kostprogram med ev. justeringar vid behov
2 st personliga träningsprogram
4 Kroppsmätning Inbody och coachträff
2 Träningstillfällen á 1 timme
Ett prefekt paket för att ta tag i både kost och träning!
3000kr
MammaMage konsultation
Kontroll av inre magmuskulatur och bäckenbotten - hur kopplas de på. M...
500kr
X
MammaMage konsultation
Kontroll av inre magmuskulatur och bäckenbotten - hur kopplas de på. Mätning av inre magmuskler - hur har de gått tillbaka efter graviditeten. Ev. genomgång av bra övningar för att stärka den inre muskulaturen.
Vår licensierade personliga tränare Jenny är även certifierad MammaMage tränare.
Gym Control bygger anläggningens affärssystem har därigenom ett upprättat Personuppgiftsbiträdesavtal med Anläggningen som ger Anläggningen rätt att lagerhålla sitt kundregister på Gym Controls servrar.
Gym Control AB kan aldrig hållas ansvarig för de uppgifter Anläggningen väljer att lagra i systemet och det är anläggningens ansvar att se till att gällande regelverk efterföljs med hjälp av de funktioner som finns inbyggt för detta i Gym Control.
Gym Control ska säkerställa att endast de av Gym Controls personal som behöver tillgång till Anläggningens kunders personuppgifter för att utföra Gym Controls åtaganden under avtalet har tillgång till dessa, samt ska tillse att sådan personal har erforderlig utbildning och i tillräcklig mån har instruerats på ett ändamålsenligt sätt för att hantera dessa.
All hantering av personuppgifter utförs av personal som har tecknat sekretessavtal. Anläggningen kan själv styra över om supportpersonal skall ha tillgång till kunddata eller bara systemfunktionen i samband med support.
Drift och förvaltning av Gym Control sker på RÖS-Skyddade servrar i EU hos en av de större nordiska aktörerna på marknaden med vilka Gym Control också har ett tecknat Personuppgiftsbiträdesavtal.
Utrustning som redundant precisionskyla, avbrottsfri kraft, reservkraftverk, släckutrustning, skalskydd, driftlarm och redundanta anslutningar till alla större operatörer vilket i praktiken betyder att upptiden är så närmare 100% man kan komma. Utöver hög driftssäkerhet har Gym Control tillgång till dedikerad supportpersonal 24/7 vid händelse av fel.