LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 16 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 16 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
13
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
19
6
7
8
9
10
11
12
20
13
14
15
16
17
18
19
21
20
21
22
23
24
25
26
22
27
28
29
30
31
Aktiviteter
PumP-In
seniorträning
Spinning
Styrka & stretch
Instruktör
Ella-Marit
Eva Oskarsson
Malin Lindahl
Monica Enberg
Logga in
Nuvarande besökare: 16 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
13
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
19
6
7
8
9
10
11
12
20
13
14
15
16
17
18
19
21
20
21
22
23
24
25
26
22
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 16 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Ren Träning & Hälsa
Ren Träning & Hälsa
<
MÅNDAG
MÅNDAG
13
MAJ
13
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
19
6
7
8
9
10
11
12
20
13
14
15
16
17
18
19
21
20
21
22
23
24
25
26
22
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
PumP-In
;
seniorträning
;
Spinning
;
Styrka & stretch
;
Instruktör:
Alla
Ella-Marit
;
Eva Oskarsson
;
Malin Lindahl
;
Monica Enberg
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
Spinning
;
Ute
;
Gymmet
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
17:00
Spinning
Vi cyklar tillsammans från start med instruktörens pepp. Backar med klättring & varierande tempoväxlingar. Du väljer ditt motstånd utifrån din dagsform och egna målsättning.
Tillsammans tar vi oss till just ditt mål!
Spinning
Eva Oskarsson
18:30
PumP-In
Styrketräning i grupp med pumpstång och vikter. De stora muskelgrupperna i kroppen får sig en ordentlig genomkörare. Du anpassar själv din träning genom att lasta på den vikt som passar dig.
Otroligt effektivt och himla roligt!
Gruppträning
Malin Lindahl
Har du problem installera appen? Klicka här