LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
03
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
14
3
4
5
6
7
8
9
15
10
11
12
13
14
15
16
16
17
18
19
20
21
22
23
17
24
25
26
27
28
29
30
17
Aktiviteter
Ben & Rumpa
Boxen
Cykel + bålträning
Cykel 30
Cykel 40
Cykel 70
Gympa
Puls & Styrka
Styrka & Uthållighet
Instruktör
Caroline Holgersson
Emelie Dewall
Eva Lundmark
Eva Sjölund
Madelen Ögren
Pierre Alm
Sandra Westermark
Webshop
Logga in
X
Kalender
03
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
14
3
4
5
6
7
8
9
15
10
11
12
13
14
15
16
16
17
18
19
20
21
22
23
17
24
25
26
27
28
29
30
17
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
MÅNDAG
MÅNDAG
03
APRIL
03
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
14
3
4
5
6
7
8
9
15
10
11
12
13
14
15
16
16
17
18
19
20
21
22
23
17
24
25
26
27
28
29
30
17
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Ben & Rumpa
;
Boxen
;
Cykel + bålträning
;
Cykel 30
;
Cykel 40
;
Cykel 70
;
Gympa
;
Puls & Styrka
;
Styrka & Uthållighet
;
Instruktör:
Alla
Caroline Holgersson
;
Emelie Dewall
;
Eva Lundmark
;
Eva Sjölund
;
Madelen Ögren
;
Pierre Alm
;
Sandra Westermark
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
Gymmet
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
12:10
Cykel 40
Enkel och effektiv konditionsträning. Cykling till peppande musik där deltagaren själv bestämmer hur jobbigt det ska bli. Vi erbjuder cykelklasser i olika längd.
Gruppträning
Sandra Westermark
18:00
Styrka & Uthållighet
Styrketräning för hela kroppen. Övningar och rörelser utförs till peppande musik. Vi använder skivstänger, viktplattor och kroppens egna vikt som motstånd.
Gruppträning
Eva Sjölund
18:50
Ben & Rumpa
En klass med fokus på grym träning för rumpa och lår. Vi utför effektiva övningar med hjälp av minibands och den egna kroppsvikten.
Gruppträning
Eva Sjölund
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
