LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Kalender
05
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
23
5
6
7
8
9
10
11
24
12
13
14
15
16
17
18
25
19
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Aktiviteter
Avslappning
Core/Pilates
Cykel
Dans
Hahta Yoga
Jockes fyspass
Latinodans
Yin Yoga
Yoga
Instruktör
Catherine Zhou
Elena Högberg
Jennifer Lopez
Jocke Staaf
Lovisa
Malin Wängelin
Moa Petersdotter
Olivia Lindeborg
Yodennis Gonzales
Logga in
X
Kalender
05
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
23
5
6
7
8
9
10
11
24
12
13
14
15
16
17
18
25
19
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Visa dagsschema
Logga in
<
MÅNDAG
MÅNDAG
05
JUNI
05
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
23
5
6
7
8
9
10
11
24
12
13
14
15
16
17
18
25
19
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Avslappning
;
Core/Pilates
;
Cykel
;
Dans
;
Hahta Yoga
;
Jockes fyspass
;
Latinodans
;
Yin Yoga
;
Yoga
;
Instruktör:
Alla
Catherine Zhou
;
Elena Högberg
;
Jennifer Lopez
;
Jocke Staaf
;
Lovisa
;
Malin Wängelin
;
Moa Petersdotter
;
Olivia Lindeborg
;
Yodennis Gonzales
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
17:30
Jockes fyspass
Fyspass med Jocke
Gruppträning
Jocke Staaf
18:30
Core/Pilates
Förbättra din kroppshållning genom träning av bål, rörlighet, styrka , smidighet, balans och uthållighet.
Gruppträning
Catherine Zhou
19:30
Yin Yoga
Till skillnad från de flesta andra yogastilar låter yinyogan dina muskler slappna av helt. Du stannar i varje ställning under flera minuter och övar samtidigt medveten närvaro i stunden. V stretchar inte, drar inte och undviker att hålla kroppen i ytterlägen. Vi slappnar av och låter kroppen vara och kommer på så sätt mycket djupare med så kallad passiv stretch. Yinyoga är ett bra komplement till annan fysisk aktivitet såsom löpning, styrketräning och andra mer dynamiska yogastilar.
Gruppträning
Jennifer Lopez
Har du problem installera appen? Klicka här