LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Välkommen
Vad roligt att träna tillsammans!
Boka ditt pass här och checka in med blippen när du kommer till gymmet.
Nu kör vi!
MENY
Logga in
Kalender
10
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
49
4
5
6
7
8
9
10
50
11
12
13
14
15
16
17
51
18
19
20
21
22
23
24
52
25
26
27
28
29
30
31
52
Aktiviteter
Ben/Mage pass 30 min
Booty Pump 40 min (passar alla)
Cirkelträning Styrka 55min
Core 45 min
Funktionell Styrka 55 min
Lasses Lördagspass 55 min
Power Mobility 60 min
Senior Cirkelträning 45 min*
Senior Cirkelträning 45min
Spinning 40 min
Spinning 55 min
Spinning Intervall 40 min
Spinning Senior 40 min
Stretch 45 min
Styrka 40min
Sunday Boost 55 min (passar alla)
Zumba 55min
Instruktör
Annika
Chrille
Dany
Lasse
Mikaela
Moa
Oliver
Staffan
Logga in
X
Kalender
10
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
49
4
5
6
7
8
9
10
50
11
12
13
14
15
16
17
51
18
19
20
21
22
23
24
52
25
26
27
28
29
30
31
52
Visa dagsschema
Logga in
<
SÖNDAG
SÖNDAG
10
DECEMBER
10
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
49
4
5
6
7
8
9
10
50
11
12
13
14
15
16
17
51
18
19
20
21
22
23
24
52
25
26
27
28
29
30
31
52
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Ben/Mage pass 30 min
;
Booty Pump 40 min (passar alla)
;
Cirkelträning Styrka 55min
;
Core 45 min
;
Funktionell Styrka 55 min
;
Lasses Lördagspass 55 min
;
Power Mobility 60 min
;
Senior Cirkelträning 45 min*
;
Senior Cirkelträning 45min
;
Spinning 40 min
;
Spinning 55 min
;
Spinning Intervall 40 min
;
Spinning Senior 40 min
;
Stretch 45 min
;
Styrka 40min
;
Sunday Boost 55 min (passar alla)
;
Zumba 55min
;
Instruktör:
Alla
Annika
;
Chrille
;
Dany
;
Lasse
;
Mikaela
;
Moa
;
Oliver
;
Staffan
;
Lokal:
Alla
Gruppsal 1
;
Spinningsalen
;
Ute
;
Gymmet
;
Gruppsal 2
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:00
Sunday Boost 55 min (passar alla)
Ett fartfyllt cirkelpass som tjongar igång peppen inför resten av söndagen!
Det är intervallträning på olika stationer, vi tränar kondition, styrka och balans, svettas och har kul ihop!
Detta pass passar alla, nybörjare som avancerade. Vi modifierar så att du får ett bra pass oavsett grundform. Du tränar som du vill, kan, behöver och orkar.
Come and feel the Sunday Boost!
Gruppsal 1
Chrille
Har du problem installera appen? Klicka här