LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Kalender
02
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Aktiviteter
BODYMIX 60+ (60)
BODYTONING 60
DANSMIX 60+
LESMILLS BODYSTEP RELEASE!! 45
LESMILLS CORE 30
LESMILLS CORE RELEASE!! 30
LESMILLS SPRINT 30
LESMILLS SPRINT RELEASE!! 30
NO JUMP - Cirkel 60
PREMIUM CORE 30
PULSSPINNING 45
SPINNING 45
SPINNING EXPRESS 30
TABATA 45
XFIT CIRKEL 60
YOGA 90 VINYASA/YIN FUSION
ZUMBA 45
Instruktör
Charlotte
Elisabeth
Emma J
Julia
Linnea E
Liselott
Nina
Sandra J
Sanna
Stina
Logga in
X
Kalender
02
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Visa dagsschema
Logga in
<
TORSDAG
TORSDAG
2
JUNI
02
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BODYMIX 60+ (60)
;
BODYTONING 60
;
DANSMIX 60+
;
LESMILLS BODYSTEP RELEASE!! 45
;
LESMILLS CORE 30
;
LESMILLS CORE RELEASE!! 30
;
LESMILLS SPRINT 30
;
LESMILLS SPRINT RELEASE!! 30
;
NO JUMP - Cirkel 60
;
PREMIUM CORE 30
;
PULSSPINNING 45
;
SPINNING 45
;
SPINNING EXPRESS 30
;
TABATA 45
;
XFIT CIRKEL 60
;
YOGA 90 VINYASA/YIN FUSION
;
ZUMBA 45
;
Instruktör:
Alla
Charlotte
;
Elisabeth
;
Emma J
;
Julia
;
Linnea E
;
Liselott
;
Nina
;
Sandra J
;
Sanna
;
Stina
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Svarta boxen
;
Yoga salen
;
Spinning
;
Utomhus
;
Cirkel gym
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
17:00
YOGA 90 VINYASA/YIN FUSION
Yoga salen
Charlotte
17:15
ZUMBA 45
ZUMBA® är dansbaserad träning med fullt ös från början till slut! Zumba innehåller inslag av latinsk pop och internationella hitlåtar. Här dansar vi loss till världens rytmer som salsa, reggaeton, cumbia och merengue!
Stora salen
Emma J
Passet är stängt
17:20
SPINNING EXPRESS 30
Spinning
Stina
Passet är stängt
17:30
NO JUMP - Cirkel 60
NOJUMP CIRKEL
Passet för dig som vill bli starkare, smidigare och även få bättre kondition. Pass för dig som inte vill köra högintensivt men ändå stärka kroppen. Innehåller inga hopp. Styrka balans, rörlighet och lite flås! Allt du behöver för att vara stark i livet!
Low Impact = Passet är hoppfritt och skonsamt för dina knän och leder och ger dig en stark kropp oavsett tidigare träningsvana och ålder! Redskap varierar och vi jobbar mycket med vår egen kroppsvikt.
Svarta boxen
Liselott
18:15
SPINNING 45
SPINNING
Effektiv och rolig konditionsträning på cykel, till musik! En träningsform med fokus på hjärta/lungor (kondition), ben, mage och rygg. Spinning är skonsamt för dina knän eftersom de inte utsätts för stötar. Du inspireras av musiken, instruktören och dina cykelkompisar men anpassar belastningen efter din egen förmåga. Du arbetar med kroppens största muskelgrupper (ben och rumpa) vilket gör att du förbrukar väldigt mycket energi och förbättrar din kondition snabbt!
Spinning
Emma J
Har du problem installera appen? Klicka här