LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Kalender
03
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Aktiviteter
BODYMIX 60+ (60)
BODYTONING 60
DANSMIX 60+
LESMILLS BODYSTEP RELEASE!! 45
LESMILLS CORE 30
LESMILLS CORE RELEASE!! 30
LESMILLS SPRINT 30
LESMILLS SPRINT RELEASE!! 30
PREMIUM CORE 30
PULSSPINNING 45
SPINNING 45
TABATA 45
XFIT CIRKEL 60
YOGA 90 VINYASA/YIN FUSION
ZUMBA 45
Instruktör
Charlotte
Elisabeth
Emma J
Julia
Linnea E
Nina
Sandra J
Sanna
Stina
Logga in
X
Kalender
03
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Visa dagsschema
Logga in
<
FREDAG
FREDAG
03
JUNI
03
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BODYMIX 60+ (60)
;
BODYTONING 60
;
DANSMIX 60+
;
LESMILLS BODYSTEP RELEASE!! 45
;
LESMILLS CORE 30
;
LESMILLS CORE RELEASE!! 30
;
LESMILLS SPRINT 30
;
LESMILLS SPRINT RELEASE!! 30
;
PREMIUM CORE 30
;
PULSSPINNING 45
;
SPINNING 45
;
TABATA 45
;
XFIT CIRKEL 60
;
YOGA 90 VINYASA/YIN FUSION
;
ZUMBA 45
;
Instruktör:
Alla
Charlotte
;
Elisabeth
;
Emma J
;
Julia
;
Linnea E
;
Nina
;
Sandra J
;
Sanna
;
Stina
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Svarta boxen
;
Yoga salen
;
Spinning
;
Utomhus
;
Cirkel gym
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
08:15
BODYTONING 60
BODYTONING
Styrketräning i grupp för dig som vill forma (tona) kroppen. Vi använder oss av olika redskap som hantlar, skivstång och viktplattor. Vi tränar två muskelgrupper i taget i s.k. superset där vi gör 8 - 16 repetitioner beroende på muskelgrupp.
Stora salen
Charlotte
09:30
DANSMIX 60+
DANSMIX DAG 60+
Ett härligt timmeslångt danspass för den äldre kroppen! Vi testar olika dansstilar och har riktigt roligt i ett lagom tempo! Ett pass där både hjärnan och kroppen får jobba. Koordinationsträning är väldigt viktigt för att hålla sinnet vaket och i toppform!
Stora salen
Charlotte
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
