Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in
Kalender
04
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
45
7
8
9
10
11
12
13
46
14
15
16
17
18
19
20
47
21
22
23
24
25
26
27
48
28
29
30
Aktiviteter
Forma CIRKELFYS
Forma CROSS
Forma CYKEL30
Forma CYKEL45
Forma CYKEL60
Forma MORGONFYS
Forma PULS
Forma SKIVSTÅNG
Forma STYRKA/GUMMIBAND
Forma STYRKEINTERVALL
Forma TABATA
Forma TABATA STYRKA
Forma THAIBOXNING
Forma YOGA
LesMills BODYCOMBAT45
 
Instruktör
Amanda Arvidsson
Josefine Geijersson
Olivia Johansson
Olivia Rehnholm
Sara Sundblad
Sophie Gustafsson
 
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
04
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
45
7
8
9
10
11
12
13
46
14
15
16
17
18
19
20
47
21
22
23
24
25
26
27
48
28
29
30
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Forma Framtid
Forma Framtid
 
<
 FREDAG
 FREDAG
 04
 NOVEMBER
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
06:15
Forma STYRKA/GUMMIBAND
Ett lågintensivt pass där lösa viktplattor och gummiband är dina redskap. Med varierande styrkeövningar jobbar vi för att stärka både små och stora muskler.
 
Parksalen
 
Sara Sundblad
 
 
17:15
Forma CYKEL60
Ett högintensivt spinningpass där du får möjlighet att bygga och utveckla uthållighet. Passet körs i två block med en kort återhämtning i mitten. Fokus benstyrka & kondition samt mjölksyra & puls.
 
Parksalen
 
Sara Sundblad
 
Har du problem installera appen? Klicka här