Nuvarande besökare: 10 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in
Kalender
23
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
13
7
14
15
16
17
18
19
20
8
21
22
23
24
25
26
27
9
28
Aktiviteter
Forma CIRKELFYS
Forma CROSS
Forma CYKEL45
Forma FLOW
Forma LUNCHFYS
Forma MORGONFYS
Forma SKIVSTÅNG
Forma SKIVSTÅNG/GUMMIBAND
Forma TABATA
Forma TRX/STYRKA
Forma YOGA
LesMills BODYCOMBAT45
 
Instruktör
Olivia Lundgren
Olivia Rehnholm
Sara Sundblad
Sophie Gustafsson
Tekla Nilsson
 
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 10 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
23
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
5
6
6
7
8
9
10
11
12
13
7
14
15
16
17
18
19
20
8
21
22
23
24
25
26
27
9
28
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 10 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Forma Framtid
Forma Framtid
 
<
 ONSDAG
 ONSDAG
 23
 FEBRUARI
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
12:15
Forma LUNCHFYS
 
Parksalen
 
Sara Sundblad
 
 
17:15
Forma FLOW
Ett pass inspirerat av yoga, pilates och funktionell träning. Mjukt och starkt flödar vi på mattan, för att avslutningsvis landa i en kortare avslappning.
 
Parksalen
 
Olivia Lundgren
 
 
18:15
Forma TABATA
Tabata innehåller allt du kan tänka dig. Flås, styrka, uthållighet och kroppskontroll. En serie av åtta intervaller. 20 sekunder aktivt, följt av 10 sekunders vila. Din egna kropp samt skivstång, vikter & bräda är dina redskap. Nivån går att anpassa till det jobbigare eller lättare.
 
Parksalen
 
Olivia Lundgren
 
Har du problem installera appen? Klicka här