Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in
Kalender
10
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
Aktiviteter
Forma CYKEL45
Forma GUMMIBAND
Forma MORGONFYS
Forma PULS
Forma TABATA
Forma Yoga Basic
Formas Senior Gym
Hiit Ladder/styrka
Les Mills Bodybalance
Les Mills Bodypump
Les Mills GRIT Strength
Les Mills SH´BAM
LesMills BODYATTACK
MRR
Senior-Dans
Skeppsbrott
Skivstång Styrka
Soma Move
 
Instruktör
Anna-Lena Asplund
Jessika Wadell
Karin Gerdås
Linda Öjebo
Mia Jonsson
Olivia Rehnholm
Rickard Staffansson
Sara Sundblad
Sophie Gustafsson
 
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
10
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Forma Framtid
Forma Framtid
 
<
 TISDAG
 TISDAG
 10
 MARS
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
09:45
Formas Senior Gym
 
Gymmet
 
Rickard Staffansson
 
 
18:00
Les Mills Bodypump
 
Parksalen
 
Linda Öjebo
 
 
18:15
Forma TABATA
Tabata innehåller allt du kan tänka dig. Flås, styrka, uthållighet och kroppskontroll. En serie av åtta intervaller. 20 sekunder aktivt, följt av 10 sekunders vila. Din egna kropp samt skivstång, vikter & bräda är dina redskap. Nivån går att anpassa till det jobbigare eller lättare.
 
Idrottshallen
 
Olivia Rehnholm
 
 
19:15
Les Mills SH´BAM
 
Parksalen
 
Mia Jonsson
 
Har du problem installera appen? Klicka här