LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
03
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
45
7
8
9
10
11
12
13
46
14
15
16
17
18
19
20
47
21
22
23
24
25
26
27
48
28
29
30
Aktiviteter
Forma CIRKELFYS
Forma CROSS
Forma CYKEL/CORE45
Forma CYKEL30
Forma CYKEL45
Forma CYKEL60
Forma MORGONFYS
Forma PULS
Forma SKIVSTÅNG
Forma STYRKA/GUMMIBAND
Forma STYRKEINTERVALL
Forma TABATA
Forma TABATA STYRKA
Forma THAIBOXNING
Forma YOGA
LesMills BODYCOMBAT45
Instruktör
Amanda Arvidsson
Josefine Geijersson
Olivia Johansson
Olivia Rehnholm
Sara Sundblad
Sophie Gustafsson
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
03
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
45
7
8
9
10
11
12
13
46
14
15
16
17
18
19
20
47
21
22
23
24
25
26
27
48
28
29
30
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Forma Framtid
Forma Framtid
<
TORSDAG
TORSDAG
3
NOVEMBER
03
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
2
3
4
5
6
45
7
8
9
10
11
12
13
46
14
15
16
17
18
19
20
47
21
22
23
24
25
26
27
48
28
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Forma CIRKELFYS
;
Forma CROSS
;
Forma CYKEL/CORE45
;
Forma CYKEL30
;
Forma CYKEL45
;
Forma CYKEL60
;
Forma MORGONFYS
;
Forma PULS
;
Forma SKIVSTÅNG
;
Forma STYRKA/GUMMIBAND
;
Forma STYRKEINTERVALL
;
Forma TABATA
;
Forma TABATA STYRKA
;
Forma THAIBOXNING
;
Forma YOGA
;
LesMills BODYCOMBAT45
;
Instruktör:
Alla
Amanda Arvidsson
;
Josefine Geijersson
;
Olivia Johansson
;
Olivia Rehnholm
;
Sara Sundblad
;
Sophie Gustafsson
;
Lokal:
Alla
Lilla salen
;
Baracken
;
Idrottshallen
;
Gymmet
;
Parksalen
;
Utomhus
;
torget
;
Lilla konferen
;
Massagerum 1
;
Massagerum 2
;
Padelhallen
;
FormaFitness
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:00
Forma MORGONFYS
Ledorden för passet är känsla, kvalitet och glädje och med dessa som drivkraft kommer instruktören att erbjuda pass som involverar både styrka, kondition och rörlighet – alltid utformat så att du kan anpassa efter där du befinner dig. Just nu.
Parksalen
Sophie Gustafsson
10:00
Forma YOGA
Handlar om att förena kropp, själ och sinne. Yoga kan hjälpa till att skapa balans i vardagen och är ett verktyg i att hantera stress. Klassen innehåller andningsfokus, statiska övningar för att stärka bål, träning av koordinationsförmågan samt stretch för att öppna upp spänningar i nacke, rygg och höft. Passet är enkelt att anpassa efter egen förmåga och dagsform.
Parksalen
Sophie Gustafsson
17:15
Forma CYKEL/CORE45
Parksalen
Sara Sundblad
18:00
Forma THAIBOXNING
Se mer info på hemsidan under fliken ”gruppträning”.
Gymmet
Patrik Odén
Har du problem installera appen? Klicka här