Nuvarande besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 300 m²
egen yta att röra sig på.

MENY

Logga in
Kalender
11
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Aktiviteter
Cross Fys 60
Eventpass
Flex
Fysträning 55
Spinning 45
Spinning 60 min
Tabata 45
Tabata 60
Träna till 1000
Womens Box Power By Nordic Fighter
 
Instruktör
Kalle
Lena Larje
 
Logga in
Nuvarande besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
11
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
GNUGG
GNUGG
 
<
 TISDAG
 TISDAG
 11
 JANUARI
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
11:30
Fysträning 55
Fyspass med våran PT Kalle
5minuters intervaller

8 Övningar

Avslutas med 5-10 min avslappning
 
Cage
 
Kalle
 
 
17:15
Eventpass
30 min härligt gruppträning
 
GT-Sal
 
Kalle
 
 
18:15
Tabata 45
Intervallpass. Jobba 20sek, vila 10 sek. Jobbigt men superkul där du kör igenom hela kroppen
 
GT-Sal
 
Kalle
 
 
19:00
Flex
Rörlighetspass
 
GT-Sal
 
Kalle