LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
1500 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
1500 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Flex Farsta
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Kalender
07
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
36
4
5
6
7
8
9
10
37
11
12
13
14
15
16
17
38
18
19
20
21
22
23
24
39
25
26
27
28
29
30
Aktiviteter
Body Balance
Body Combat
Body Pump
Booty Step
BOX
Cirkel
Dance Aerobic
Funktionell träning
Seniorträning cirkel
Step
Tabata
Yoga
Yogalates
ZUMBA
Instruktör
Anita Nilsson Winnerby
Emma Johnsson
Helena Grönfelt
Maria Hall
Ola Rajab
Therese Backtoft
Theresia Vörös
Boka Personlig träning
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Flex Farsta
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
X
Kalender
07
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
36
4
5
6
7
8
9
10
37
11
12
13
14
15
16
17
38
18
19
20
21
22
23
24
39
25
26
27
28
29
30
Byt anläggning
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Visa dagsschema
Boka Personlig träning
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Flex Farsta
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
<
TORSDAG
FLEX FARSTA TORSDAG
7
SEPTEMBER
07
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
36
4
5
6
7
8
9
10
37
11
12
13
14
15
16
17
38
18
19
20
21
22
23
24
39
25
26
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Body Balance
;
Body Combat
;
Body Pump
;
Booty Step
;
BOX
;
Cirkel
;
Dance Aerobic
;
Funktionell träning
;
Seniorträning cirkel
;
Step
;
Tabata
;
Yoga
;
Yogalates
;
ZUMBA
;
Instruktör:
Alla
Anita Nilsson Winnerby
;
Emma Johnsson
;
Helena Grönfelt
;
Maria Hall
;
Ola Rajab
;
Therese Backtoft
;
Theresia Vörös
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
17:45
Dance Aerobic
Dance Aerobics är en klass där vi bygger ihop en längre koreografi med inslag av Dans och aerobics steg. Här får man träna både kondition koordination och muskelminne. Men viktigaste är att vi har kul och att vi kan känna en känsla av fest.
Gruppträning
Helena Grönfelt
18:40
Body Combat
Gruppträning
Helena Grönfelt
19:30
Body Balance
Les Mills BODYBALANCE® är ett fantastiskt komplement till annan träning, du får en möjlighet att sträcka ut dina muskler och jobba med din rörlighet.
Gruppträning
Helena Grönfelt
Har du problem installera appen? Klicka här