LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
158 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
158 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Flex Hagsätra
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Kalender
27
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
7
32
8
9
10
11
12
13
14
33
15
16
17
18
19
20
21
34
22
23
24
25
26
27
28
35
29
30
31
Aktiviteter
Booty
BOX
Cirkel
Core
HIIT
Lift it
MRL
Pilates
PT grupp
Seniorträning cirkel
Tabata
Yoga
Zumba Fitness för Kvinnor
Instruktör
Alexandra Undseth
Artur Mkrtchyan
Daniel Wessberg
Frida Brita Panoussis
Jean Paul Zegarra Rendon
Nettan Undseth
Stephan Eriksson
Theresia Vörös
Boka Personlig träning
Logga in
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Flex Hagsätra
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
X
Kalender
27
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
7
32
8
9
10
11
12
13
14
33
15
16
17
18
19
20
21
34
22
23
24
25
26
27
28
35
29
30
31
Byt anläggning
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Visa dagsschema
Boka Personlig träning
Logga in
Nuvaranded besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Flex Hagsätra
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
<
LÖRDAG
FLEX HAGSÄTRA LÖRDAG
27
AUGUSTI
27
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
3
4
5
6
7
32
8
9
10
11
12
13
14
33
15
16
17
18
19
20
21
34
22
23
24
25
26
27
28
35
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Flex Farsta
Flex Hagsätra
Flex Tyresö
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Booty
;
BOX
;
Cirkel
;
Core
;
HIIT
;
Lift it
;
MRL
;
Pilates
;
PT grupp
;
Seniorträning cirkel
;
Tabata
;
Yoga
;
Zumba Fitness för Kvinnor
;
Instruktör:
Alla
Alexandra Undseth
;
Artur Mkrtchyan
;
Daniel Wessberg
;
Frida Brita Panoussis
;
Jean Paul Zegarra Rendon
;
Nettan Undseth
;
Stephan Eriksson
;
Theresia Vörös
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
FunktionellYta
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:00
Yoga
Genom serier av olika positioner utvecklas styrka, balans och flexibilitet. Fokus på andetaget. Du kommer känna dig lugnare, flexiblare och få balans mellan kropp och sinne.
Gruppträning
Frida Brita Panoussis
11:00
Tabata
Intervall träning där vi jobbar både styrka och kondition under korta intervaller.
Varje block består av 8 intervaller med 20 sek arbete och 10 sek vila.
Nivåanpassat!
Gruppträning
Theresia Vörös
11:30
Pilates
Gruppträning
Theresia Vörös
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
