MENY

Logga in

<

TORSDAG

CROSSFIT TELEFONPLAN FIT4LIFE TORSDAG

11

APRIL

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

12:00

WOD

Workout of the Day - crossfitpass enligt rådande programmering där du får utvecklas och utmanas i alla olika element.

Yta i mitten

Joshua Sawn

17:00

HYROX

Hyrox är en träningsform som kombinerar funktionell träning med löpning. Blandningen testar både din styrka och uthållighet, vilket gör den här träningsformen till en utmanande och utvecklande helkroppsträning. Alla nivåer är välkomna!

Joshua Sawn

17:30

Extern Gruppträning.

Egenträning tillåten.

Yta vid entrén

18:00

Introkurs

Introkurs i sluten grupp. Anmälan om detta görs till gabriel@crossfittelefonplan.se

Yta PT-rum

18:00

Olympiska Lyft

Ett pass med fokus på de Olympiska lyften. Förfina din teknik och utveckla dina lyft.

Yta i mitten

Oskar Martinsson

Har du problem installera appen? Klicka här