LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 20 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 20 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Puls Leksand
Puls Leksand
Kalender
19
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
23
3
4
5
6
7
8
9
24
10
11
12
13
14
15
16
25
17
18
19
20
21
22
23
26
24
25
26
27
28
29
30
26
Aktiviteter
Booty Band
Cardio Challenge
Cirkelträning
Core
Easy Line
Easy Line Step
Functional Fitness
HYROX
Magstyrka
PULS - Helkropp
Rörlighetsträning
Senior Cirkelträning
Senior Easy Line
Styrka
Teambeat
TeamWod
Överkroppsstyrka
Instruktör
Annika Hugg
Bosse Nykvist
Erica Sterner
Fredrik Moberg
Isak Karlström
Jimmy Petterson
Josefin Heimer
Lena Eltvik
Malin Tulin
Marie Åkesson
Ullis Liss
Vivi-Ann Bärlin
Boka massage och Personlig träning
Logga in
Nuvarande besökare: 20 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Puls Leksand
X
Kalender
19
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
23
3
4
5
6
7
8
9
24
10
11
12
13
14
15
16
25
17
18
19
20
21
22
23
26
24
25
26
27
28
29
30
26
Byt anläggning
Puls Leksand
Visa dagsschema
Boka massage och Personlig träning
Logga in
Nuvaranded besökare: 20 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Puls Leksand
Puls Leksand
Puls Leksand
<
ONSDAG
PULS LEKSAND ONSDAG
19
JUNI
19
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
23
3
4
5
6
7
8
9
24
10
11
12
13
14
15
16
25
17
18
19
20
21
22
23
26
24
25
26
27
28
29
30
26
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Puls Leksand
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Booty Band
;
Cardio Challenge
;
Cirkelträning
;
Core
;
Easy Line
;
Easy Line Step
;
Functional Fitness
;
HYROX
;
Magstyrka
;
PULS - Helkropp
;
Rörlighetsträning
;
Senior Cirkelträning
;
Senior Easy Line
;
Styrka
;
Teambeat
;
TeamWod
;
Överkroppsstyrka
;
Instruktör:
Alla
Annika Hugg
;
Bosse Nykvist
;
Erica Sterner
;
Fredrik Moberg
;
Isak Karlström
;
Jimmy Petterson
;
Josefin Heimer
;
Lena Eltvik
;
Malin Tulin
;
Marie Åkesson
;
Ullis Liss
;
Vivi-Ann Bärlin
;
Lokal:
Alla
Easy Line
;
Massage
;
Spegelsalen
;
Bunkern
;
Boxen
;
Utomhus
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:00
Teambeat
En tuffare variant av cirkelträning. Här kan vi jobba 2&2, vi kan jobba i team eller i tidsintervaller. Roliga och olika upplägg nästan varje gång!
Här krävs inga förkunskaper.
Boxen
Josefin Heimer
08:45
Cirkelträning
Boxen
Bosse Nykvist
09:00
Rörlighetsträning
Ett pass som fokuserar på enbart rörlighet och stretch i lugnt tempo.
Spegelsalen
Marie Åkesson
09:40
Rörlighetsträning
Ett pass som fokuserar på enbart rörlighet och stretch i lugnt tempo.
Spegelsalen
Marie Åkesson
10:00
Cirkelträning
Boxen
Bosse Nykvist
12:00
Teambeat
En tuffare variant av cirkelträning. Här kan vi jobba 2&2, vi kan jobba i team eller i tidsintervaller. Roliga och olika upplägg nästan varje gång!
Här krävs inga förkunskaper.
Bunkern
Fredrik Moberg
17:00
Booty Band
Ett pass för låt och rumpa där vi jobbar med miniband i takt till musik. Ett fartfyllt pass med härlig musik.
Spegelsalen
Lena Eltvik
17:00
TeamWod
Har du testat på teambeat och vill utmana dig en nivå till, då är detta nästa steg!
Vi jobbar i team med olika redskap som skivstänger och hantlar.
Boxen
Jimmy Petterson
17:30
Magstyrka
Ett tuffare styrkepass för bålen/magen.
Spegelsalen
Lena Eltvik
18:00
Överkroppsstyrka
Spegelsalen
Lena Eltvik
18:30
Teambeat
En tuffare variant av cirkelträning. Här kan vi jobba 2&2, vi kan jobba i team eller i tidsintervaller. Roliga och olika upplägg nästan varje gång!
Här krävs inga förkunskaper.
Boxen
Ullis Liss
Har du problem installera appen? Klicka här