Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY


Logga in
Puls Leksand
Puls Leksand
 
Kalender
27
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
3
40
4
5
6
7
8
9
10
41
11
12
13
14
15
16
17
42
18
19
20
21
22
23
24
43
25
26
27
28
29
30
31
43
Aktiviteter
Ass and Legs
Barngympa 3-7 år
Box ´N Burn
Cirkelträning
Coachad Ungdomsträning 10-16 år
Core
Cykel
Easy Line
Easy Line Step
Easyline Kondition
Fredagsmix
Functional Fitness
Hantverkarpasset
Leksandssparbank
Mikko´s Triangle
PINK GLOVES
PT-Smallgroup
PULS - Helkropp
PULS - Överkropp
Puls/Core/Rumpa
Rodd
Rörlighetsträning
Senior Easy Line
SENIOR Functional Training
Slalomklubben
Stark Mamma
Stationsträning
Step
Stretch
Styrka
Styrka/kondition
Söndagsmix
Teambeat
TeamWod
Teamwod Nivå 1
Toppformen Boost
UngdomsTeamBeat 13-18 år
Utomhuspass
Yin Yoga via zoom
Yoga
Zumba
Zumba Gold
Zumba Styrka
 
Instruktör
Albin Gustavsson Stoltz
Anna Dicksved
Annika Hugg
Bosse Nykvist
Erica Sterner
Fredrik Moberg
Isak Karlström
Jenny Sandberg
Jimmy Petterson
Karin Palm
Karoline Pers
Lena Andersson
Madelene Allmungs
Malin Tulin
Marie Gunnarsson
Marie Åkesson
Mats Svalänge
Rickard Eriksson
Rikard Andersson
Tiina Ohlsson
Ullis Liss
Vivi-Ann Bärlin
 
Boka massage och Personlig träning
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Puls Leksand
X
Kalender
27
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
3
40
4
5
6
7
8
9
10
41
11
12
13
14
15
16
17
42
18
19
20
21
22
23
24
43
25
26
27
28
29
30
31
43
Byt anläggning
Puls Leksand
Visa dagsschema
Boka massage och Personlig träning
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Puls Leksand
Puls Leksand
Puls Leksand
 
<
 ONSDAG
 PULS LEKSAND  ONSDAG
 27
 OKTOBER
DAG
 VECKA
 >
Anläggning:
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
06:00
Styrka
Ett rent styrkepass där vi jobbar igenom olika delar av kroppen med bla skivstänger och hantlar.
 
Spegelsalen
 
Isak Karlström
 
 
08:45
Cirkelträning
 
Boxen
 
Bosse Nykvist
 
 
09:40
Rörlighetsträning
Ett pass som fokuserar på enbart rörlighet och stretch i lugnt tempo.
 
Spegelsalen
 
Marie Åkesson
 
 
10:00
Utomhuspass
 
Boxen
 
Bosse Nykvist
 
 
10:00
Stark Mamma
 
Bunkern
 
Malin Tulin
 
 
12:00
Ass and Legs
Ett styrkepass för lår och rumpa. Vi jobbar med både skivstång och hantlar och blandar olika övningar, repetitioner och intensitet.
 
Boxen
 
Fredrik Moberg
Passet är stängt
 
 
16:00
Hantverkarpasset
En träningsform som är utmanande och rolig både för såväl motionär som elit. Övningarna kretsar runt kroppens naturliga rörelser som ger både kondition och styrka i högt tempo.
 
Bunkern
 
Fredrik Moberg
 
 
17:00
Ass and Legs
Ett styrkepass för lår och rumpa. Vi jobbar med både skivstång och hantlar och blandar olika övningar, repetitioner och intensitet.
 
Boxen
 
Fredrik Moberg
 
 
17:00
Mikko´s Triangle
Konditionspass där vi använder oss av rodd, skierg och assultbike.
 
Bunkern
 
Jimmy Petterson
Passet är stängt
 
 
17:30
Easy Line
Effektiv cirkelträning för styrka och kondition. Passar både nybörjare och träningsvan.
 
Easy Line
 
Vivi-Ann Bärlin
 
 
18:00
PT-Smallgroup
 
Bunkern
 
Fredrik Moberg
 
 
18:05
Teamwod Nivå 1
 
Boxen
 
Jimmy Petterson
 
 
18:20
Core
Här aktiveras de inre musklerna i bålen.
 
Spegelsalen
 
Vivi-Ann Bärlin
 
 
19:00
PT-Smallgroup
 
Bunkern
 
Fredrik Moberg
 
 
19:15
Toppformen Boost
 
Boxen
 
Mats Svalänge
 
Har du problem installera appen? Klicka här