Nuvarande besökare: 12 st.
(exklusive passdeltagare)

Logga in

X

Kalender

31

MARS

2020

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

9

10

11

12

13

14

Byt anläggning

Visa dagsschema

Boka massage och Personlig träning

Logga in

Nuvaranded besökare: 12 st.

(exklusive passdeltagare)

Anläggning: Puls Leksand

TISDAG

PULS LEKSAND TISDAG

31

MARS

DAG

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

Effektiv cirkelträning för styrka och kondition. Passar både nybörjare och träningsvan.

Effektiv cirkelträning för styrka och kondition. Passar både nybörjare och träningsvan.

Functional Fitness

Styrkeorienterat pass i varierande form, vi utgår ifrån kroppens grundrörelser såsom böj, fällning, drag och press. Vi använder oss av bla skivstänger och hantlar. Vi avslutar sedan med en konditionsdel. Funktionell styrketräning som gör dig starkare och formar kroppen.

Har du testat på teambeat och vill utmana dig en nivå till, då är detta nästa steg!

Functional Fitness

Styrkeorienterat pass i varierande form, vi utgår ifrån kroppens grundrörelser såsom böj, fällning, drag och press. Vi använder oss av bla skivstänger och hantlar. Vi avslutar sedan med en konditionsdel. Funktionell styrketräning som gör dig starkare och formar kroppen.

Har du testat på teambeat och vill utmana dig en nivå till, då är detta nästa steg!

ZUMBA®Gold är dansglädje i ett lugnare tempo och enkel koreografi.

Passar dig som är nybörjare och som vill komma igång med träningen.

För de äldre som vill träna, dansa och skaka loss i ett lugnare tempo.

100 % Träningsglädje! Inga förkunskaper krävs.

Marie Gunnarsson

Easy Line Pondus

Albin Gustavsson Stoltz

Functional Fitness

Styrkeorienterat pass i varierande form, vi utgår ifrån kroppens grundrörelser såsom böj, fällning, drag och press. Vi använder oss av bla skivstänger och hantlar. Vi avslutar sedan med en konditionsdel. Funktionell styrketräning som gör dig starkare och formar kroppen.

Har du testat på teambeat och vill utmana dig en nivå till, då är detta nästa steg!

Du jobbar med skivstång muskelgrupp för muskelgrupp ett mycket bra pass för dig som vill träna styrka.

Konditionspass på cykelZ
Här varvas olika intervaller med tid och tempo. Perfekt för dig som vill förbättra din kondition.

Har du problem installera appen? Klicka här