LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 10 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 10 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Puls Leksand
Puls Leksand
Kalender
19
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
30
1
31
2
3
4
5
6
7
8
32
9
10
11
12
13
14
15
33
16
17
18
19
20
21
22
34
23
24
25
26
27
28
29
35
30
31
Aktiviteter
Ass and Legs
Body Pump
Bootcamp Utomhus
Cirkelträning
Core
Easy Line
Easy Line Flow
Easyline Kondition
Fredagsmix
Functional Fitness
KlubbTusen
Mikko´s Triangle
Prova Girls only Boxing
Rörlighetsträning
Senior Easy Line 12 deltagare
Slalomklubben
Stationsträning
Styrka/kondition
Söndagsmix
Tabata
Teambeat
TeamWod
Toppformen Boost
TRX
Utomhus - Tabata Puls
Utomhus-Tabata Styrka
Utomhuspass
Yoga
Instruktör
Albin Gustavsson Stoltz
Anna Dicksved
Annika Hugg
Bosse Nykvist
Erica Sterner
Ida Nyquist
Isak Karlström
Jenny Sandberg
Jimmy Petterson
Karin Palm
Lena Andersson
Madelene Allmungs
Malin Tulin
Marie Åkesson
Mats Svalänge
Ullis Liss
Boka massage och Personlig träning
Logga in
Nuvarande besökare: 10 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Puls Leksand
X
Kalender
19
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
30
1
31
2
3
4
5
6
7
8
32
9
10
11
12
13
14
15
33
16
17
18
19
20
21
22
34
23
24
25
26
27
28
29
35
30
31
Byt anläggning
Puls Leksand
Visa dagsschema
Boka massage och Personlig träning
Logga in
Nuvaranded besökare: 10 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Puls Leksand
Puls Leksand
Puls Leksand
<
TORSDAG
PULS LEKSAND TORSDAG
19
AUGUSTI
19
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
30
1
31
2
3
4
5
6
7
8
32
9
10
11
12
13
14
15
33
16
17
18
19
20
21
22
34
23
24
25
26
27
28
29
35
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Puls Leksand
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Ass and Legs
;
Body Pump
;
Bootcamp Utomhus
;
Cirkelträning
;
Core
;
Easy Line
;
Easy Line Flow
;
Easyline Kondition
;
Fredagsmix
;
Functional Fitness
;
KlubbTusen
;
Mikko´s Triangle
;
Prova Girls only Boxing
;
Rörlighetsträning
;
Senior Easy Line 12 deltagare
;
Slalomklubben
;
Stationsträning
;
Styrka/kondition
;
Söndagsmix
;
Tabata
;
Teambeat
;
TeamWod
;
Toppformen Boost
;
TRX
;
Utomhus - Tabata Puls
;
Utomhus-Tabata Styrka
;
Utomhuspass
;
Yoga
;
Instruktör:
Alla
Albin Gustavsson Stoltz
;
Anna Dicksved
;
Annika Hugg
;
Bosse Nykvist
;
Erica Sterner
;
Ida Nyquist
;
Isak Karlström
;
Jenny Sandberg
;
Jimmy Petterson
;
Karin Palm
;
Lena Andersson
;
Madelene Allmungs
;
Malin Tulin
;
Marie Åkesson
;
Mats Svalänge
;
Ullis Liss
;
Lokal:
Alla
Easy Line
;
Massage
;
Spegelsalen
;
Bunkern
;
Boxen
;
Utomhus
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
08:30
Senior Easy Line 12 deltagare
Easy Line
Bosse Nykvist
09:30
Senior Easy Line 12 deltagare
Easy Line
Bosse Nykvist
10:30
Senior Easy Line 12 deltagare
Easy Line
Bosse Nykvist
12:00
Functional Fitness
Styrkeorienterat pass i varierande form, vi utgår ifrån kroppens grundrörelser såsom böj, fällning, drag och press. Vi använder oss av bla skivstänger och hantlar. Vi avslutar sedan med en konditionsdel. Funktionell styrketräning som gör dig starkare och formar kroppen.
Har du testat på teambeat och vill utmana dig en nivå till, då är detta nästa steg!
Boxen
Erica Sterner
17:00
Tabata
Bunkern
Bosse Nykvist
17:00
Body Pump
Du jobbar med skivstång muskelgrupp för muskelgrupp ett mycket bra pass för dig som vill träna styrka.
Spegelsalen
Annika Hugg
17:30
Functional Fitness
Styrkeorienterat pass i varierande form, vi utgår ifrån kroppens grundrörelser såsom böj, fällning, drag och press. Vi använder oss av bla skivstänger och hantlar. Vi avslutar sedan med en konditionsdel. Funktionell styrketräning som gör dig starkare och formar kroppen.
Har du testat på teambeat och vill utmana dig en nivå till, då är detta nästa steg!
Boxen
Erica Sterner
18:15
Teambeat
En tuffare variant av cirkelträning. Här kan vi jobba 2&2, vi kan jobba i team eller i tidsintervaller. Roliga och olika upplägg nästan varje gång!
Här krävs inga förkunskaper.
Bunkern
Ullis Liss
Har du problem installera appen? Klicka här