Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

Just nu har varje person 668 m²
egen yta att röra sig på.

Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

Just nu har varje person 668 m²
egen yta att röra sig på.

MENY

Logga in

Kalender

JULI

2022

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

Visa dagsschema

Logga in

Nuvaranded besökare: 0 st.

(exklusive passdeltagare)

Välj anläggning

United Motion Gym

MÅNDAG

JULI

DAG

VECKA

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt för aktiviteten:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

08:45

Yoga

YOGA Här tränas styrka, balans, rörlighet, smidighet och andning. Indiskt filosofiskt system m. praktisk inriktning särskilt på fokus och kroppskontroll.

STYRKA SENIOR Träningsmetod som ger positiv stimulation till muskeluppbyggnaden i kroppen för oss i åldern 55+. Vi kör ett lättare helkroppspass med stänger och fria vikter och avslutar med lite avslappning och stretch.

Sal 1

Marielle Korpihalkola

17:00

CrossTraining Outdoor

CROSSTRAINING Funktionell Träning innebär att man förutom styrka utvecklar rörlighet, balans, puls och koordinations-förmåga med övningar som aktiverar många olika muskler samtidigt. Klassen är uppbyggd med stationer och körs med tidsintervaller.

BODYPUMP® Styrketräning där vi tränar igenom hela kroppen under en timme. Skivstångsövningar blandas med lösa viktplattor och funktionella övningar.

YOGA Här tränas styrka, balans, rörlighet, smidighet och andning. Indiskt filosofiskt system m. praktisk inriktning särskilt på fokus och kroppskontroll.

Sal 1

Eva Milletorp

Har du problem installera appen? Klicka här