Kalender
05
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2022
2021
2020
2019
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
49
1
2
3
4
5
6
50
7
8
9
10
11
12
13
51
14
15
16
17
18
19
20
52
21
22
23
24
25
26
27
53
28
29
30
31
Aktiviteter
Body Balance
Body Pump®
X-Fit
 
Instruktör
Caroline Jönsson
Jonny Cederholm
Vanja Bökman
 
Logga in
Visa dagsschema
Logga in
Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
<
 LÖRDAG
 LÖRDAG
 5
 DECEMBER
 >
DAG
 VECKA
 
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
08:45
Body Balance
BODYBALANCE™ En varsam blandning av yoga, tai chi och pilates som gör dig centrerad och lugn.
 
Sal 1
 
Caroline Jönsson
 
 
09:00
X-Fit
X-FIT Är en tuff träningsform där man inspireras av funktionell träning blandat med militärträning. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstänger, TRX, viktskivor, kettlebells, medicinboll & även egen kroppsviktsövningar.
 
Sal 3
 
Jonny Cederholm
 
 
10:00
Body Pump®
BODYPUMP® Styrketräning där vi tränar igenom hela kroppen under en timme.  Skivstångsövningar blandas med lösa viktplattor och funktionella övningar.
 
Sal 1
 
Vanja Bökman