Nuvarande besökare: 11 st.
(exklusive passdeltagare)

Just nu har varje person 61 m²
egen yta att röra sig på.

Nuvarande besökare: 11 st.
(exklusive passdeltagare)

Just nu har varje person 61 m²
egen yta att röra sig på.

MENY

Logga in

X

Kalender

01

JUNI

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2020

2024

2023

2022

2021

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

23

1

2

3

4

5

6

7

24

8

9

10

11

12

13

14

25

15

16

17

18

19

20

21

26

22

23

24

25

26

27

28

27

29

30

Visa dagsschema

Logga in

Nuvaranded besökare: 11 st.

(exklusive passdeltagare)

Välj anläggning

United Motion Gym

United Motion Gym

<

MÅNDAG

MÅNDAG

1

JUNI

DAG

VECKA

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

09:00

Yoga

YOGA Här tränas styrka, balans, rörlighet, smidighet och andning. Indiskt filosofiskt system m. praktisk inriktning särskilt på fokus och kroppskontroll.

Sal 1

Louise Roslund

17:00

TRX

TRX är en träningsmetod där du använder din egen kroppsvikt som motvikt. Träningen passar allt från nybörjare till elit, då du enkelt själv anpassar nivån på övningarna. Hela bålen (Core) är med hela tiden i alla övningar

Sal 1

Ulrika Ahlberg

18:00

Core

Core 30 min effektiv mag-och ryggträning där vi använder oss av enkla basövningar som stärker vår ”kärna” i kroppen, vilket är viktigt för vår kroppshållning och balans.

Sal 1

Ann Svensson

18:30

X-Fit

X-FIT Är en tuff träningsform där man inspireras av funktionell träning blandat med militärträning. Man använder sig av diverse redskap såsom skivstänger, TRX, viktskivor, kettlebells, medicinboll & även egen kroppsviktsövningar.

Masse Tollstam

19:30

Body Balance

BODYBALANCE™ En varsam blandning av yoga, tai chi och pilates som gör dig centrerad och lugn.

Sal 1

Caroline Jönsson

Har du problem installera appen? Klicka här