Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 114 m²
egen yta att röra sig på.

MENY

Logga in
Kalender
30
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
19
6
7
8
9
10
11
12
20
13
14
15
16
17
18
19
21
20
21
22
23
24
25
26
22
27
28
29
30
31
Aktiviteter
BODYBALANCE®
Seniorträning
TABATA
 
Instruktör
Beatrice Kaattari
Frida Borgström
Laban Lundberg
 
Logga in
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
30
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
19
6
7
8
9
10
11
12
20
13
14
15
16
17
18
19
21
20
21
22
23
24
25
26
22
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Gym Vetlanda
Gym Vetlanda
 
<
 TORSDAG
 TORSDAG
 30
 MAJ
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
09:30
Seniorträning
Gymträning tillsammans med ett härligt gäng seniorer. Bli bekväm på gymmet och lär dig lägga upp din träning tillsammans med vår härliga instruktör Laban. Laban lyssnar på dig och dina önskemål och sätter ihop ett träningsprogram som passar dig och dina förutsättningar. Funkar perfekt för dig som är ledig på dagtid oavsett om du är senior eller inte.
 
Gymlokal
 
Laban Lundberg
 
 
18:15
TABATA
Tabata är en form av intervallträning där du tränar så hårt du kan i 20 sekunder och sedan vilar 10 sekunder innan du jobbar 20 sekunder igen, vilar 10 osv. Här jobbar vi varierat från pass till pass med skivstång, viktplattor och egen kroppsvikt
 
Passlokal
 
Beatrice Kaattari
 
 
19:00
BODYBALANCE®
En blandning av Yoga, Tai Chi och Pilates. Strukturerade rörelser och positioner med kontrollerad andning till lugnare musik. Passet ger dig förbättrad flexibilitet, balans och styrka
 
Passlokal
 
Frida Borgström
 
Har du problem installera appen? Klicka här