MENY


Webbshop

Logga in
Kalender
04
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
32
3
4
5
6
7
8
9
33
10
11
12
13
14
15
16
34
17
18
19
20
21
22
23
35
24
25
26
27
28
29
30
36
31
Aktiviteter
Bodycombat®
Bodypump®
Booty & Legs
Les Mills Core®
Rörlighetspass - Senior
Seniorträning - utomhus
Tabata
 
Instruktör
Andreas
Anna
Jenny
Jessica
Linda
Sylvia
 
Webshop
Logga in
X
Kalender
04
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
31
1
2
32
3
4
5
6
7
8
9
33
10
11
12
13
14
15
16
34
17
18
19
20
21
22
23
35
24
25
26
27
28
29
30
36
31
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
 TISDAG
 TISDAG
 4
 AUGUSTI
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
17:15
Rörlighetspass - Senior
Ett dynamiskt rörlighetspass för seniorer med fokus på just rörlighet och flexibilitet för hela kroppen!
Musiken är lugnare och det passar alla som vill bli smidigare och mjukare i kroppen samt få en skön avslappning.

Vi arbetar både ståendes och på matta. Inga skor rekommenderas.
Passet är 40 minuter.
 
Spegelsal
 
Jessica
 
 
18:15
Booty & Legs
I Booty och Legs fokuserar vi på grym träning för rumpa, lår och bålen.
Vi använder oss av små gummiband - loopbands i ett tidseffektivt 30 minuters pass. För dig som vill ha en riktig genomkörare och träna både styrka och cardio.
 
Spegelsal
 
Jenny
 
Har du problem installera appen? Klicka här