LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
28
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
49
5
6
7
8
9
10
11
50
12
13
14
15
16
17
18
51
19
20
21
22
23
24
25
52
26
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Back to Basic
Bodyattack®
Bodybalance®
Bodycombat®
Bodypump®
Booty, Legs & Core
Gym Small Group - Basic
Les Mills Core®
Les Mills Grit®
Les Mills Tone®
Nyårsspecial
Nyårsspinning
Seniorträning - Basic
Spinning Activio
Tabata
Tabata/HIT
Instruktör
Andreas
Anna
Daniel
Fredrik
Frida
Isabelle
Jenny
Johan
Linda
Malin
Oscar
Sara
Sylvia
Webshop
Logga in
X
Kalender
28
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
49
5
6
7
8
9
10
11
50
12
13
14
15
16
17
18
51
19
20
21
22
23
24
25
52
26
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
ONSDAG
ONSDAG
28
DECEMBER
28
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
49
5
6
7
8
9
10
11
50
12
13
14
15
16
17
18
51
19
20
21
22
23
24
25
52
26
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Back to Basic
;
Bodyattack®
;
Bodybalance®
;
Bodycombat®
;
Bodypump®
;
Booty, Legs & Core
;
Gym Small Group - Basic
;
Les Mills Core®
;
Les Mills Grit®
;
Les Mills Tone®
;
Nyårsspecial
;
Nyårsspinning
;
Seniorträning - Basic
;
Spinning Activio
;
Tabata
;
Tabata/HIT
;
Instruktör:
Alla
Andreas
;
Anna
;
Daniel
;
Fredrik
;
Frida
;
Isabelle
;
Jenny
;
Johan
;
Linda
;
Malin
;
Oscar
;
Sara
;
Sylvia
;
Lokal:
Alla
Spegelsal
;
Spinning
;
Hydro Arena
;
Gym Fabriksg.
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
17:30
Spinning Activio
Effektiv konditionsträning på cykel! Vi använder oss av pulsband som ni lånar av oss. Du kan hela tiden följa din puls så att du får effektiv träning.
Medryckande musik och peppande instruktörer!
Spinning
Daniel
18:00
Les Mills Core®
Ett effektivt pass på 30 minuter med fokus på bålmuskulaturen och ryggen. Ett pass där du tränar funktionell styrka på ett effektivt sätt.
Det största arbetsverktyget i Les Mills Core är kroppen men du använder också gummiband och viktplattor.
Spegelsal
Sylvia
18:40
Les Mills Tone®
Les Mills Tone® ger dig den optimala blandningen av styrka, kondition och bålträning, en komplett träning på 45 minuter.
Den utmanande blandningen av utfall, knäböj, funktionell träning och övningar med gummiband eller viktplattor hjälper dig att höja pulsen och ta din träning till nästa nivå!
Spegelsal
Sara
Har du problem installera appen? Klicka här