MENY

Webbshop

Logga in

X

Kalender

10

AUGUSTI

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2022

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

31

1

2

3

4

5

6

7

32

8

9

10

11

12

13

14

33

15

16

17

18

19

20

21

34

22

23

24

25

26

27

28

35

29

30

31

Visa dagsschema

Webshop

Logga in

<

ONSDAG

ONSDAG

10

AUGUSTI

DAG

VECKA

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

12:00

Bodypump®

Styrketräning i grupp till medryckande musik som utmanar dig och gör dig stark. Våra duktiga instruktörer peppar dig genom passet. Inga problem att hoppa in när som helst under terminen. Passet är förkoreograferat från Les Mills och övningar och musik byts ut ungefär var tredje månad.
Vi erbjuder både 45 och 60 minuters pass.

Spegelsal

Anna

18:00

Les Mills Core®

Ett effektivt pass på 30 minuter med fokus på bålmuskulaturen och ryggen. Ett pass där du tränar funktionell styrka på ett effektivt sätt.
Det största arbetsverktyget i Les Mills Core är kroppen men du använder också gummiband och viktplattor.

Spegelsal

Sylvia

Har du problem installera appen? Klicka här