LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Kalender
04
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
10
4
5
6
7
8
9
10
11
11
12
13
14
15
16
17
12
18
19
20
21
22
23
24
13
25
26
27
28
29
30
31
13
Aktiviteter
Bootcamp
Clinch alla nivåer
Lunchfys
Paraidrott
Seniorträning
Sparring alla nivåer
Tekniksparring
Thaiboxning Avancerad
Thaiboxning Barn fredag
Thaiboxning Barn lördag
Thaiboxning Fortsättning
Thaiboxning Junior
Thaiboxning Nybörjare
Thaiboxning Nybörjare Grupp 2
Thaiboxning Nybörjare Grupp 3
Thaiboxning Tävling
Öppen Matta
Instruktör
Logga in
X
Kalender
04
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
10
4
5
6
7
8
9
10
11
11
12
13
14
15
16
17
12
18
19
20
21
22
23
24
13
25
26
27
28
29
30
31
13
Visa dagsschema
Logga in
<
MÅNDAG
MÅNDAG
4
MARS
04
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
10
4
5
6
7
8
9
10
11
11
12
13
14
15
16
17
12
18
19
20
21
22
23
24
13
25
26
27
28
29
30
31
13
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Bootcamp
;
Clinch alla nivåer
;
Lunchfys
;
Paraidrott
;
Seniorträning
;
Sparring alla nivåer
;
Tekniksparring
;
Thaiboxning Avancerad
;
Thaiboxning Barn fredag
;
Thaiboxning Barn lördag
;
Thaiboxning Fortsättning
;
Thaiboxning Junior
;
Thaiboxning Nybörjare
;
Thaiboxning Nybörjare Grupp 2
;
Thaiboxning Nybörjare Grupp 3
;
Thaiboxning Tävling
;
Öppen Matta
;
Instruktör:
Alla
Lokal:
Alla
NKC
;
Rörelsemönster
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
11:40
Lunchfys
Här tränar vi med fokus på styrka, cardio och bålstabilitet. Ett pass där du pressar dig individuellt helt efter dina egna
förutsättningar.
NKC
16:45
Thaiboxning Junior
Ett pass där vi tränar thaiboxningsteknik, disciplin och kamratskap blandad med fys. För ungdomar mellan 10-15 år.
NKC
17:45
Thaiboxning Nybörjare
Man går i denna grupp till instruktör tycker att man ska byta.
NKC
18:45
Thaiboxning Fortsättning
Här ska du kunna sparras kontrollerat, behärska dina tekniker samt hålla mits på ett bra sätt. Du flyttas till denna grupp av dina coacher.
NKC
18:45
Thaiboxning Tävling
Du har viljan och drivet att tävla. Besitter goda tekniker och kan sparras kontrollerat. Eller har du lång erfarenhet av thaiboxning sedan tidigare och har blivit satt i denna grupp från våra coacher för att hjälpa de som vill tävla.
Rörelsemönster
19:30
Bootcamp
Rörelsemönster
20:00
Öppen Matta
Alla medlemmar är välkomna att träna själva med den utrustningen som finns i lokalen.
OBS! Ej sparring.
NKC
Har du problem installera appen? Klicka här