LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Kalender
06
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2023
2022
2021
2020
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
17
1
18
2
3
4
5
6
7
8
19
9
10
11
12
13
14
15
20
16
17
18
19
20
21
22
21
23
24
25
26
27
28
29
22
30
31
Aktiviteter
BODYCOMBAT
BODYPUMP 30
BODYPUMP 45
BODYPUMP 60
Dynamisk stretch
Generations
GRIT athletic
GRIT cardio
GRIT strength
Les Mills CORE
LKAB-pass
Online BODYCOMBAT
Online BODYPUMP
Online Crosstraining
Online Dynamisk stretch
Online Generations
Online GRIT athletic
Online GRIT cardio
Online GRIT strength
Online Les Mills CORE
Online SHBAM
Online Spinning
Online SPRINT
Online TÅGA
SHBAM
SHBAM 30
Spinning 30
Spinning 45
Spinning 60
SPRINT
Tabata
The TRIP live
TÅGA-pass
Virtual BARRE
Virtual BODYBALANCE
Virtual BODYPUMP
Virtual CORE
Virtual GRIT cardio
Virtual GRIT strength
Virtual SHBAM
Instruktör
Alex Araya
Anna Persson
Anna-Karin Gunillasson
Anna-Karin Olofsson Niemi
Barbro Yng
Carina Lidberg
Cynthia Bartucsek
Ebba Ranestål
Inge Lindmark
Linda Bjurholt
Malin Brask
Maria Fjellborg
Sara Eriksson
Sofia Magnusson
Veronica Fredriksson
Virtual CORE
Webshop
Logga in
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
<
FREDAG
FREDAG
6
MAJ
>
DAG
VECKA
Visa alla pass
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
11:30
BODYPUMP 60
Gruppträning
Ebba Ranestål
11:30
Online BODYPUMP
Man kan använda en stång med vikter, stepbräda och träningsmatta, men det går att ersätta med lösa vikter (t ex hantlar eller kettlebells) och eller motståndsband (finns många olika typer). Man klarar sig bra utan stepbräda.
ONLINE gr
Ebba Ranestål
15:40
Virtual BARRE
Gruppträning
16:15
Spinning 30
Spinning
Linda Bjurholt
16:15
Online Spinning
Kräver stationär cykel med reglerbart motstånd.
SpONLINE
Linda Bjurholt
16:50
Online BODYPUMP
Man kan använda en stång med vikter, stepbräda och träningsmatta, men det går att ersätta med lösa vikter (t ex hantlar eller kettlebells) och eller motståndsband (finns många olika typer). Man klarar sig bra utan stepbräda.
ONLINE gr
Ebba Ranestål
16:50
BODYPUMP 45
Gruppträning
Ebba Ranestål
Kalender
