Kalender
28
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2023
2022
2021
2020
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
45
2
3
4
5
6
7
8
46
9
10
11
12
13
14
15
47
16
17
18
19
20
21
22
48
23
24
25
26
27
28
29
49
30
Aktiviteter
26:an
Abs & Ass
BODYBALANCE 45
BODYCOMBAT #RELEASE#
BODYPUMP 45
BODYPUMP 60
Core
EnerQi-yoga YOGASTUDION
Generations
GRIT strength
GRIT strength #RELEASE#
Les Mills CORE
Online Abs & ass
Online BODYBALANCE
Online BODYCOMBAT
Online BODYPUMP
Online Core
Online Crosstraining
Online EnerQi-yoga
Online Generations
Online GRIT cardio #RELEASE#
Online GRIT strength
Online Les Mills CORE
Online SOMA MOVE
Soma Move
Spinning 30
Spinning 45
Spinning 60
SPRINT
Tåga-pass
Virtual BARRE
Virtual BODYCOMBAT
Virtual BODYPUMP
Virtual On Demand
Virtual RPM
 
Instruktör
Anna-Karin Gunillasson
Anna-Karin Olofsson Niemi
Barbro Yng
Ebba Ranestål
Emilia Lindmark
Inge Lindmark
Kristin Berggren
Kristina Lantto
Linda & Sara
Linda Bjurholt
Malin Brask
Nadia Sandström
Sarah Wallin Mella
Sofia Magnusson
Theresa Lundgren
Veronica Fredriksson
 
Webshop
Logga in
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
<
 LÖRDAG
 LÖRDAG
 28
 NOVEMBER
 >
DAG
 VECKA
 
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
07:30
Virtual On Demand
Passtyp väljs på plats.
 
Gruppträning
 
 
 
10:00
BODYPUMP 60
 
Gruppträning
 
Malin Brask
 
 
10:00
Online BODYPUMP
Man kan använda en stång med vikter, stepbräda och träningsmatta, men det går att ersätta med lösa vikter (t ex hantlar eller kettlebells) och eller motståndsband (finns många olika typer). Man klarar sig bra utan stepbräda.
 
ONLINE
 
 
 
10:30
Spinning 45
 
Spinning
 
Linda Bjurholt
 
 
11:30
Les Mills CORE
 
Gruppträning
 
Linda Bjurholt
 
 
11:30
Online Les Mills CORE
Förstärk gärna övningarna med motståndsband (finns många olika typer), viktplattor/hantlar och träningsmatta.
 
ONLINE
 
 
 
12:30
Virtual On Demand
Passtyp väljs på plats.
 
Gruppträning
 
 
 
13:45
Virtual On Demand
Passtyp väljs på plats.
 
Gruppträning
 
 
 
15:00
Virtual On Demand
Passtyp väljs på plats.
 
Gruppträning