Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY


Webbshop

Logga in
Kalender
20
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
23
3
4
5
6
7
8
9
24
10
11
12
13
14
15
16
25
17
18
19
20
21
22
23
26
24
25
26
27
28
29
30
26
Aktiviteter
26:an
BODYBALANCE 45
BODYCOMBAT
BODYPUMP # teknik #
BODYPUMP 45
BODYPUMP 60
BODYPUMP-festival
Core
Dynamisk stretch
Goodbye-burpees!!!
Powertraining
SH'BAM-festival
Spinning 30
Spinning 45
Spinning 60
 
Instruktör
Anna-Karin Gunillasson
Ebba Ranestål
Gustaf Sixten Inga
Hanna Söderlund
Inge Lindmark
Jean Younan
Josefin Fors Roos
Kristina Lantto
Linda Bjurholt
Linnea Johansson
Magnus Karlsson
Malin Brask
Sara Eriksson
Sarah Wallin Mella
Sofia Magnusson
Veronica Fredriksson
 
Webshop
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
20
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
23
3
4
5
6
7
8
9
24
10
11
12
13
14
15
16
25
17
18
19
20
21
22
23
26
24
25
26
27
28
29
30
26
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
EnerQi
EnerQi
 
<
 TORSDAG
 TORSDAG
 20
 JUNI
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
17:20
BODYPUMP # teknik #
Ett pass där vi går igenom tekniken lite extra. Fokus kan ligga på vissa muskelgrupper eller på vissa övningar. Passet ligger i anslutning till ett BODYPUMP-pass.
 
Sal 1
 
Kristina Lantto
 
 
17:55
BODYPUMP 60
BODYPUMP™ är en klass som fokuserar på uthållig styrka. Här jobbar du med skivstång och viktplattor. Du tränar upp styrka och uthållighet i hela kroppen på ett enkelt och roligt sätt till musik. Med fokus på låg belastning och högt antal repetitioner går vi igenom Ben, Bröst, Rygg, Axlar, Biceps, Triceps, Mage.
 
Sal 1
 
Veronica Fredriksson
 
 
19:05
Powertraining
 
Sal 1
 
Jean Younan