LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
21
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
1
2
3
4
5
6
7
8
2
9
10
11
12
13
14
15
3
16
17
18
19
20
21
22
4
23
24
25
26
27
28
29
5
30
31
Aktiviteter
Fysisk Yoga för "stela män"
HathaYoga Flow
Hathayoga Flow Prova på
KundaliniYoga
Medicinsk Yoga
Meditation
Meditation -Prova på
MediYoga
MediYoga Stresshantering
MediYoga Prova-på
MjukYoga Sound
MorgonYoga
Postural Träning
Postural träning Prova på
SensingYoga
SensingYoga Prova-på
Sound Resorartive Yoga Nidra Prova på
Sound Restorative Yoga Nidra
YangYin
YangYin Prova på
YinYoga
YinYoga för "stela män"
Yinyoga Prova på
Instruktör
Cecilia
Karin
Lotta
Martina
Tanja
Webshop
Logga in
X
Kalender
21
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
1
2
3
4
5
6
7
8
2
9
10
11
12
13
14
15
3
16
17
18
19
20
21
22
4
23
24
25
26
27
28
29
5
30
31
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
LÖRDAG
LÖRDAG
21
JANUARI
21
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
1
2
3
4
5
6
7
8
2
9
10
11
12
13
14
15
3
16
17
18
19
20
21
22
4
23
24
25
26
27
28
29
5
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Fysisk Yoga för "stela män"
;
HathaYoga Flow
;
Hathayoga Flow Prova på
;
KundaliniYoga
;
Medicinsk Yoga
;
Meditation
;
Meditation -Prova på
;
MediYoga
;
MediYoga Stresshantering
;
MediYoga Prova-på
;
MjukYoga Sound
;
MorgonYoga
;
Postural Träning
;
Postural träning Prova på
;
SensingYoga
;
SensingYoga Prova-på
;
Sound Resorartive Yoga Nidra Prova på
;
Sound Restorative Yoga Nidra
;
YangYin
;
YangYin Prova på
;
YinYoga
;
YinYoga för "stela män"
;
Yinyoga Prova på
;
Instruktör:
Alla
Cecilia
;
Karin
;
Lotta
;
Martina
;
Tanja
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Råda säteri
;
Hällsnäs
;
Nysäter strand
;
Lilla salen
;
Lerum
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:30
MediYoga Prova-på
Mediyoga är en terapeutisk yogaform som utgår från Kundaliniyogan, en av de äldsta och kända formerna av yoga.
Det finns dokumenterad effekt i svensk forskning, Mediyoga har utvecklats under kliniskt/terapeutiskt arbete med människor och via kursverksamhet med tiotusentals deltagare. Det finns åtskilliga forskningsrapporter som visar på dess terapeutiska effekter. På bl.a. Karolinska Institutet, Danderyds sjukhus och i Karolinska Sjukhusets regi har det bedrivits studier som visat fina resultat på t.ex. astmatiker, utbrända, personer med olika former av ryggproblem, hjärtproblem, sömnstörningar, ätstörningar, Parkinsons sjukdom, migrän.
De mjuka fysiska övningarna och ställningarna kombineras med andnings- och koncentrationstekniker. Och djupverkande meditation ingår i varje pass för att som en integrerad helhet skapa terapeutiska effekter och utifrån yogans grundläggande intention verka för en djup, direkt och energimässig balans på alla plan.
Alla övningar utförs alltid med utgångspunkt utifrån individens förmåga och kapacitet. Det går att sitta på stol och följa med på passet för den som önskar det.
Stora salen
Lotta
11:00
SensingYoga Prova-på
Stora salen
Lotta
12:30
Meditation -Prova på
Stora salen
Martina
14:00
Hathayoga Flow Prova på
Stora salen
Tanja
Har du problem installera appen? Klicka här