Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in
Kalender
30
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
19
6
7
8
9
10
11
12
20
13
14
15
16
17
18
19
21
20
21
22
23
24
25
26
22
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Bodypump 30 LesMills
Crosstraining
Cykel 30
Cykel 45
Gympa
Tabata 30
Torso 30
Vinyasa Yoga
YinYoga
 
Instruktör
Caroline Bexelius
Charlotte Larsson
Ellinor Bergström
Ellinor Rönnqvist
Emma Nyström
Jonna Vallgren
Linnea Utterström
Maria Kruuka Olsson
Moa Bjerner
Tatjana Zalataeva
 
Logga in
Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
30
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
19
6
7
8
9
10
11
12
20
13
14
15
16
17
18
19
21
20
21
22
23
24
25
26
22
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Nova Gym Kalix
Nova Gym Kalix
 
<
 TORSDAG
 TORSDAG
 30
 MAJ
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
17:00
Gympa
Enkla rörelser till glad musik! Kondition- och styrketräning för hela kroppen där inga förkunskaper krävs.
 
1. Sal 1
 
Tatjana Zalataeva
 
 
17:30
Cykel 30
Fartfylld och skonsam intervallträning på cykel med tyngdpunkt på kondition. Vi cyklar till inspirerande musik där du själv bestämmer hur utmanande klassen ska bli.
 
Cykelsal
 
Jonna Vallgren
 
 
18:00
Tabata 30
Kombinerat styrke- och konditionspass där vi jobbar i tabataintervaller (20 sek aktivt-10 sek vila). Under en halvtimme hinner vi effektivt träna igenom hela kroppen. Endorfinrus!
 
1. Sal 1
 
Ellinor Bergström
 
Har du problem installera appen? Klicka här