MENY

Webbshop

Logga in

X

Kalender

04

JULI

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2023

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

26

1

2

27

3

4

5

6

7

8

9

28

10

11

12

13

14

15

16

29

17

18

19

20

21

22

23

30

24

25

26

27

28

29

30

31

31

Visa dagsschema

Personlig Träning

Webshop

Logga in

<

TISDAG

TISDAG

4

JULI

DAG

VECKA

>

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

17:30

Bag n' Box

Högintensivt pass där vi arbetar framför en sandsäck.
Slag, sparkar, knän och diverse olika tekniker och kombinationer hämtat från Kampsporten. Vi växlar vårt höga tempo med styrkemoment utav egen kroppsvikt och redskap.
Den här klassen är till för dig som vill få ut maximal träning på kort tid.
Har du möjlighet så kan vi gladeligen rekommendera vårt Bag-N-Box-N-Core

Stora salen

Marcus Johansson

17:30

Cardio n´ Strength

Vår senaste nyhet hos oss.
Ett pass där du har möjlighet att jobba tyngre styrka och kondition.
Ett Small Group Training-pass med ett maxantal om 10 personer som bedrivs i våra PT-rum.
Styrkedelen bevakas utav PT som ser till att du utför rörelsen korrekt.
Det här är ett pass som vi tror väldigt mycket och du kan förvänta dig det mesta utav det här passet.

PT-RUMMET

Karol Nicia

Har du problem installera appen? Klicka här