Webbshop

Logga in

X

Kalender

17

AUGUSTI

2021

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

30

31

32

33

34

35

Visa dagsschema

Personlig Träning

Logga in

TISDAG

TISDAG

17

AUGUSTI

DAG

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

För dig som vill träna kampsport UTAN sparring. Ett intensivt pass på mittsar kombinerat med styrka och kondition.

Välkommen!

Passet är stängt

Bag n´ Box FLEX

Vårens nyhet, FLEX-Pass!

Passet är 60 minuter MEN du kan droppa av efter 30-eller 45 minuter. Perfekt för dig som har ett tight schema men som ändå vill hinna med din träning.

FLEX-Passen körs enbart som lunchpass.

Kom ihåg att du måste använda egen utrustning, handskar och benskydd kan köpas på plats hos oss.

Bag n´ Weights

Vårens stora Nyhet!

Vi tar våra två stora favoriter (Konceptpasset + Bag n´Box) och slår ihop dem.
30 minuter utav cirkelträning där du jobbar i genom hela kroppen. Därefter får du avsluta passet framför din egna säck där vi kombinera slag, sparkar, knä med diverse olika inslag utav klassiska styrkemoment (armhävningar, upphopp, bålövningar, burpees mm.)

Ett pass som vi tror kommer bli en favorit hos många.

Kom ihåg att du måste använda dina egna handskar och likaså benskydd (alla använder inte benskydd).
Allt finns att köpa på plats hos oss.

Fredrik Johansson

Högintensivt pass där vi arbetar framför en sandsäck.
Slag, sparkar, knän och diverse olika tekniker och kombinationer hämtat från Kampsporten. Vi växlar vårt höga tempo med styrkemoment utav egen kroppsvikt och redskap.
Den här klassen är till för dig som vill få ut maximal träning på kort tid.
Har du möjlighet så kan vi gladeligen rekommendera vårt Bag-N-Box-N-Core

Marcus Johansson

Viktor Andersson

Har du problem installera appen? Klicka här