MENY


Webbshop

Logga in
Kalender
07
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
4
27
5
6
7
8
9
10
11
28
12
13
14
15
16
17
18
29
19
20
21
22
23
24
25
30
26
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Bag n' Box
Bag n´ Ass
Bag n´ Weights
Kickboxning
Konceptpass
 
Instruktör
Casey
Fredrik Johansson
Linda
Tobbe Jansson
 
Personlig Träning
Webshop
Logga in
X
Kalender
07
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
4
27
5
6
7
8
9
10
11
28
12
13
14
15
16
17
18
29
19
20
21
22
23
24
25
30
26
27
28
29
30
31
Visa dagsschema
Personlig Träning
Webshop
Logga in
<
 ONSDAG
 ONSDAG
 7
 JULI
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
07:00
Konceptpass
Vårt populära Cirkelträningspass där du bygger dig starkare med tunga intervaller utav styrka, smidighet och rörlighet.
Oavsett tidigare erfarenhet kan du vara med på det här passet.
 
Stora salen
 
Casey
 
 
17:30
Bag n´ Weights
Vårens stora Nyhet!

Vi tar våra två stora favoriter (Konceptpasset + Bag n´Box) och slår ihop dem.
30 minuter utav cirkelträning där du jobbar i genom hela kroppen. Därefter får du avsluta passet framför din egna säck där vi kombinera slag, sparkar, knä med diverse olika inslag utav klassiska styrkemoment (armhävningar, upphopp, bålövningar, burpees mm.)

Ett pass som vi tror kommer bli en favorit hos många.

Kom ihåg att du måste använda dina egna handskar och likaså benskydd (alla använder inte benskydd).
Allt finns att köpa på plats hos oss.
 
Stora salen
 
Linda
 
Har du problem installera appen? Klicka här