LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Kalender
20
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
40
3
4
5
6
7
8
9
41
10
11
12
13
14
15
16
42
17
18
19
20
21
22
23
43
24
25
26
27
28
29
30
44
31
Aktiviteter
Bag n Box
Bag n' Pads
Bag n´ Ass
Bag n´ Weights
Barn&Juniorträning
Cardio n´ Strength
Core n´ Ass
Heavy Shit
Kickboxning
Kickboxning 75 min
Kickboxning Nybörjare & Teknik
Konceptpass
Ungdomsträning
Instruktör
Aryan Salehi
Casey
Fredrik Johansson
Jacob Wandrell
Karol Nicia
Linda
Magnus Leander
Marcus Johansson
Pauliina Damdimopoulou
Sergio Alcantara
Tim
Tobbe Jansson
Personlig Träning
Webshop
Logga in
X
Kalender
20
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
40
3
4
5
6
7
8
9
41
10
11
12
13
14
15
16
42
17
18
19
20
21
22
23
43
24
25
26
27
28
29
30
44
31
Visa dagsschema
Personlig Träning
Webshop
Logga in
<
TORSDAG
TORSDAG
20
OKTOBER
20
OKTOBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
39
1
2
40
3
4
5
6
7
8
9
41
10
11
12
13
14
15
16
42
17
18
19
20
21
22
23
43
24
25
26
27
28
29
30
44
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Bag n Box
;
Bag n' Pads
;
Bag n´ Ass
;
Bag n´ Weights
;
Barn&Juniorträning
;
Cardio n´ Strength
;
Core n´ Ass
;
Heavy Shit
;
Kickboxning
;
Kickboxning 75 min
;
Kickboxning Nybörjare & Teknik
;
Konceptpass
;
Ungdomsträning
;
Instruktör:
Alla
Aryan Salehi
;
Casey
;
Fredrik Johansson
;
Jacob Wandrell
;
Karol Nicia
;
Linda
;
Magnus Leander
;
Marcus Johansson
;
Pauliina Damdimopoulou
;
Sergio Alcantara
;
Tim
;
Tobbe Jansson
;
Lokal:
Alla
Stora salen
;
Utomhus Backen
;
PT-RUMMET
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:30
Konceptpass
Vårt populära Cirkelträningspass där du bygger dig starkare med tunga intervaller utav styrka, smidighet och rörlighet.
Oavsett tidigare erfarenhet kan du vara med på det här passet.
Stora salen
Casey
16:00
Barn&Juniorträning
Barn&Juniorträning
Ålder från 6-13 år.
Tisdagar och torsdagar 16:00-17:00
Stora salen
Marcus Johansson
17:30
Core n´ Ass
Nyhet för i höst!
Viktiga muskler behöver all uppmärksamhet de kan få.
Här kommer ett pass där vi fokusera på ben, sätesmuskler, ländrygg och din bål.
Stora salen
Linda
17:30
Heavy Shit
Heavy Shit:
Låt inte namnet skrämma dig, alla kan vara med på det här passet.
Small Group Training:
I vårt PT-rum, till vänster när du kommer in i lokalen, erbjuder vi ett styrkepass med ett maxantal om 12 personer.
En Personlig Tränare kommer se till så att du utför tekniken rätt. Målet är att du ska öka belastning på dina övningar på 3 veckor, hur mycket är helt upp till dig.
Oavsett tidigare erfarenhet är det här passet till för dig som vill köra ”tung” styrka.
Vi startade det här passet i maj och det har redan blivit en favorit hos oss.
Skor rekommenderas OBS Endast inomhus skor som INTE använts utomhus.
Vi ses!
PT-RUMMET
Jacob Wandrell
18:40
Kickboxning
Stora salen
Jacob Wandrell
Har du problem installera appen? Klicka här