MENY

Webbshop

Logga in

X

Kalender

18

DECEMBER

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2020

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

49

1

2

3

4

5

6

50

7

8

9

10

11

12

13

51

14

15

16

17

18

19

20

52

21

22

23

24

25

26

27

53

28

29

30

31

Visa dagsschema

Boka behandling

Webshop

Logga in

<

FREDAG

FREDAG

18

DECEMBER

DAG

VECKA

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

06:40

Kickbox basic

För alla. Ingen tidigare erfarenhet av kampsport krävs.

Stora salen

Johan Arvidsson

07:30

Kampsportsfys

För alla. Träning sker främst med egen kroppsvikt men
även hantlar och TRX-band mm.

Speglarna

Martin Carboo

12:10

Boxning Madness

Ett tekniskt hårt och konditionskrävande boxningspass för alla nivåer där vi varvar teknisk boxning med fysintervaller

Stora salen

Attila Levin

15:20

Juniorträning

Dessa pass är till för våra framtida fighterslöften som är för stora för barnträning men inte känner sig bekväma med vuxenpass utan hellre kör med jämnstora. Både nybörjare och erfarna är välkomna och gruppen delas upp efter nivå.

Stora salen

Dimitrios Dimitriadis

16:20

Kickbox basic

För alla. Ingen tidigare erfarenhet av kampsport krävs.

Stora salen

Martin Carboo

17:20

Kickbox forts.

Krävs tidigare erfarenhet av stående kampsport, minst 1 termin eller 30 pass på basic nivå.Teknikövningar varvas med fys och intervaller och upplägg varieras beroende på instruktör.

Stora salen

Babel Cacan

17:20

Tjejsparring

Sparringpass endast för tjejer

Ringen

Susan Kariuki

Har du problem installera appen? Klicka här